Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter

Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter
Karina Reichl
Verlag Ansata-Integral-Lotos

Man glaubt gar nicht wie viele Pflanzen gegen Stress, Angst- und Unruhezustände, chronische Erschöpfung, Schlafstörungen u.v.m. es in unserem Umfeld gibt.

Die zwölf wichtigsten Seelenpflanzen und deren heilsame Wirkungen findet man in diesen Buch genauest beschrieben.

Rosenwurz findet man in der freien Natur kaum, da sie eine Hochgebirgspflanze ist. Deshalb sollte man auf die Präparate aus der Drogerie oder Apotheke zurückgreifen. Basilikum, Majoran, Dille sind auch weitere Kräuter die der Gesundheit wohl tun.

Salbei ist ein wahres Kraftpaket, auch kann er die Gedächtnisleistung steigern und vor allem jenen Menschen unter die Arme greifen, die Konfrontationen scheuen.

Der grüne Hafer ist ein nervenstärkender Begleiter, er hilft bei Erschöpfung körperlicher, seelischer und auch geistiger Art. Ferner sind noch Johanneskraut, Melisse, Lavendel, Baldrian, Rosmarin, Linde, Kamille, Weißdorn und man glaubt es kaum, das Gänseblümchen von Bedeutung.

Wunderschöne Fotos findet in diesem Buch auch ihren Platz und gute Tipps wie Ruhe finden, Kraft tanken und Erholung finden. Das dazu passende Foto zeigt einen Blick auf einen See und viel Grün, allein schon dieser Anblick des Bildes zeigt wie man sich erholen kann.

Zum Inhalt:

Wussten Sie schon, dass das zarte Gänseblümchen eine wahre Powerpflanze ist, die Willenskraft und Vitalität stärkt? Dass Lavendelblüten verblüffend gut gegen innere Unruhe und Schlafstörungen wirken? Oder dass Salbei und Kamille echte Stimmungsaufheller sind, die Leichtigkeit und Freude in jeden noch so stressigen Tag bringen können? Die Natur hält zahlreiche Schätze bereit, die uns helfen, seelische Verstimmungen wirksam zu lindern und wieder in die eigene Mitte zu finden. Wie wir sie nutzen können, zeigt Karina Reichl alias Fräulein Grün, die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutschsprachigen Raum. Hier erfährt man alles, was man braucht, um von den heilsamen Wirkungen von 12 Wohlfühl- und Seelenpflanzen profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche und Hausapotheke sowie inspirierende Anregungen, um mit der Kraft der Natur den turbulenten Alltag zu entschleunigen und das Hier und Jetzt wieder in vollen Zügen zu genießen.

Viel Freude und lehrreiche Erfahrungen!

Brigitte H.

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