Keto your life

Heute möchte ich euch gerne einige weitere Koch- und Wissensbücher vorstellen, die sich mit der ketogenen Ernährung beschäftigen, einer neuen Ernährungsform, die gerade sehr im Trend liegt. Ich finde es super spannend wie unterschiedlich die verschiedenen Bücher aufgebaut sind und wo sie ihre Schwerpunkte legen. Das erste Buch ist eines meiner absoluten Highlights, deswegen möchte... Weiterlesen →

Clever Carb

Clever Carb - Gesund genießen ohne Verzicht ist ein informatives und beratendes Ernährungsbuch von Stefanie Hiekmann erschienen im DK Verlag Wenn man dieses Buch zur Hand nimmt, bekommt man ein richtig gutes und informatives Buch zu lesen. Der bekannte Arzt Dr. Matthias Riedl hat hier eine sehr spannende Einleitung geschrieben, die die Leser sofort ins... Weiterlesen →

Hochbeet

Hochbeet, frisches Gemüse das ganze Jahr von Huw Richards erschienen im DK Verlag Gärtnern ist eines meiner absoluten Lieblingshobbys und ich versuche jedes Jahr einige Gemüse- und Obstsorten selber anzubauen und mit den Kindern aufzuziehen und dann zu essen und zu verkochen. Ich bin noch lange kein Profi, aber es macht richtig viel Spaß und... Weiterlesen →

Kochbücher

Gerade lese ich extrem gerne Kochbücher, noch mehr und noch lieber, als sonst. Der Frühling steht schon in den Startlöchern, aber auf Grund einiger Tatsachen geht momentan das Reisen nicht wirklich. Und so mache ich Reisen im Kopf mit tollen Kochbüchern, schönen Fotos und jeder Menge toller Texte. Von Thailand, Deutschland, Hawaii, Österreich bis nach... Weiterlesen →

Low Carb und Keto

Der Trend sich gesünder zu ernähren und mehr in Richtung Clean Eating, Paleo bzw. Low Carb zu gehen wird immer beliebter und so zieht er auch an mir nicht vorbei. Ich versuche schon längere Zeit hier einiges umzustellen, wobei ich sagen muss, dass ich eigentlich zu 99% frisch und selber koche und dennoch gibt es... Weiterlesen →

Neue Kochbücher

Ich liebe es zu kochen, gesunde, frische Gerichte auf den Tisch zu zaubern und auf die Gesichter meiner Gäste und Familie ein Lächeln. Ich probiere gerne Neues aus, auch wenn es nicht immer gelingt, oder schmeckt, aber ich finde die Vielseitigkeit von Essen enorm wichtig. Ich werde in meinem Leben nicht alle Länder und Gegenden... Weiterlesen →

Zuckerfrei

Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema gesunde Ernährung und dazu hole ich mich gute Bücher ins Haus, um sie zu studieren, zu lesen und für mich das richtige und wichtigste herauszufiltern. Heute habe ich zwei ganz besondere Bücher für euch, die ich euch gerne zeigen möchte. Für beide zeichnet sich die... Weiterlesen →

Die neue Low Carb Formel

Die neue Low Carb Formel ist ein Buch zum Thema Gesundes Essen von Nico Stanitzok erschienen im Hause Gräfe und Unzer. In diesem Buch findet man wertvolle Hintergrundinfos zum Thema Low Carb, aber im Speziellen einer neuen Formel, die richtig Ketogener Ernährung geht. Nach einigen Seiten toller Infos und vieler Tipps gibt es dann jede... Weiterlesen →

Es ist angerichtet

Kochbücher deluxe ist heute das Thema bei mir - 5 großartige Kochbücher zu den verschiedensten Themen: Sonntagsbraten, Vegane Küche, Momofuku, Low Carb und gesunde Ernährung jeden Tag - eine spannende Mischung mit ganz vielen tollen Rezepten und Infos 🙂 Ich liebe Kochbücher! Bish Bash Bosh! Einfach aufregend Vegan von Henry Firth & Ian Theasby erschienen... Weiterlesen →

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