Sport

Heute habe ich zwei super spannende und extrem toll aufbereitete Bücher zum Thema Sport für euch. Ganzheitliches Faszientraining und Medical Yoga - beides mit Übungen, die man auch zu Hause ohne Trainer oder Equipment machen und üben kann. Ganzheitliches Faszientraining von Dr. Daniel Gärtner erschienen im EMF Verlag Faszientraining kann wirklich niemandem schaden.Unfassbar viele Menschen... Weiterlesen →

Für euch reingelesen

Für euch reingelesen habe ich in den letzten Tagen in einige sehr spannende und tiefsinnige Bücher. Die Kunst sein Leben zu verändern, Heimat zu finden, Traumkörper, Sitz Killer und JA zum Leben. Sehr verschiedene Bücher mit spannenden Inhalten, bei denen man sich aus jedem etwas wertvolles mitnehmen kann. Suche Heimat, biete Verwirrung von Proschat Madani... Weiterlesen →

Drei Mal Yoga

Yoga ist extrem entspannend und es gibt für jeden Typen von Menschen eine passende Yogaart. Yoga wird für die verschiedensten Behandlungen verwendet und kann in zahlreichen Bereichen unterstützen. Ich habe mich in das Yoga Thema heute für mich so richtig eingelesen und mir dazu 3 Buchneuheiten herausgesucht und diese durchgearbeitet. Und hier ist mein Resume!Yoga... Weiterlesen →

Wohlfühlbücher

Heute sind bei meinen Empfehlungen absolut Wohlfühlbücher im Vordergrund. Es geht ums hyggelige Leben, Ashtanga Yoga für Beginner, geheime, wundervolle Häuser in England, das Mama Dasein & DAS Buch von Gisele Bündchen über ihr Leben! Was gibt es besseres, als sich mit so tollen Büchern zurückzulehnen und zu lesen! Entspannung pur! Lessons von Gisele Bündchen... Weiterlesen →

Bücher zum Nachdenken und Anregungen holen

Heute habe ich ganz tolle Bücher für euch rausgesucht - mit den folgenden Themen: Pilates, Hormone und wie sie uns fernsteuern, die Geschichte von Richard Lugner, Asiens Unterwelt & Fußschmerzen und wie man sie loswird. Endlich frei von Fussschmerzen von Stella Arndt erschienen bei GU So viele Menschen hat Fussschmerzen und dieses toll zusammengestellte Buch... Weiterlesen →

Prädikat Lesenswert

Prädikat Lesenswert bekommen die heutigen Buchneuheiten. Es geht um Business Codes, die Geschichte von Adidas und vieles mehr - schaut doch mal rein. Der arabische Business Code von Judith Hornok erschienen bei Wiley Mit anderen Ländern und Kulturen zu arbeiten, kann oft eine Herausforderung darstellen. Um dieser Situation entgegenwirken zu können, ist dieses Buch erschienen.... Weiterlesen →

Für euch reingelesen…

...habe ich dieses Mal in eine sehr spannende Mischung. Wir blicken hinter die Kulissen und erfahren so einiges über Mörderinnen, nehmen gemeinsam als Paar ab, erhalten einen tollen Workout Plan, lernen Japan kennen und bekommen Tipps, wie Kopfmenschen entspannen können. Entspannung für Kopfmenschen von Sonja Panthöfer erschienen bei Kösel Speziell, wenn man selber zumindest ein... Weiterlesen →

Sporteln zu jeder Jahreszeit

Auch im Herbst, nach dem Sommer, ist Sport eine tolle Beschäftigung. Ich habe euch 5 spitzenmäßige Neuheiten herausgesucht und ganz genau unter die Lupe genommen. Gehen von Sholto Radford erschienen bei TRIAS Der Weg zu einem achtsameren Leben. Einfach losgehen - wer kann schon sagen dies in seinem Alltag zu machen und auch machen zu... Weiterlesen →

Wissen pur

Die heutigen 5 Bücher sind Wissen pur. Es dreht sich um die Weltmacht der Chinesen, die richtige Ernährung, die Antike und auch Coaching und Entspannung. Themen, die bewegen und über die man sich gerne informiert! Die Chinesen von Stefan Baron erschienen bei ECON China hat schon lange eine extrem wichtige Weltmachtposition inne. Warum dies so... Weiterlesen →

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