Wonderful world of books
Wir werden älter, aber nur den wenigsten ist es vergönnt dabei gesund zu bleiben. Die rein rechnerisch steigende Lebenserwartung erkaufen wir uns leider mit zunehmender Gebrechlichkeit. Die Autorin und erfahrene geriatrische Ärztin Dr. Lucy Pollock hat viel erforscht und ist dabei zu der Erkenntnis gekommen, dass man nur mit viel Bewegung im Alltag länger selbstständig... Weiterlesen →
Gesundheit und die richtige Ernährung für sich selber zu finden, ist ein super interessantes Thema, dem ich mich regelmäßig sehr gerne widme und dazu Bücher zur Hand nehme, mich informiere und mir auch neue, gesunde Rezepte und Tipps heraushole. Ich möchte euch heute und auch noch ein paar weitere Tage dazu passende Bücher zeigen, die... Weiterlesen →
Es muss nicht immer ans Ende der Welt gehen, auch in unserer Nähe gibt es wunderschöne Orte zu besichtigen. Waldviertel - Grenzenlos -mit Südböhmen & Südmähren von Bernhard Baumgartner Kral Verlag Lockt mit vielen tollen Wanderwegen. Aussichtspunkten und Geheimtipps. Von der Donau bis zu den Waldviertler Voralpen und weiter zum Waldviertler Urgebirge. Viele wunderschöne Tagestouren... Weiterlesen →
In der Hektik unserer Zeit vergisst man/frau gerne, auf sich selbst Acht zu geben. Und da ist nicht der Körper gemeint, sondern, dass was in uns drinnen steckt. Es wird zwar viel Sport betrieben, fleißig Yoga-Übungen praktiziert und auf die Ernährung geachtet, aber wir schauen viel zu wenig auf unser Innenleben. Angefangen von unserem Geist,... Weiterlesen →
Weniger Müll 40 praktische Tipps und Tricks für clevere Umweltkids Sophie Frys 360 Grad Verlag Das Buch ist in Hardcover herausgegeben. Sophie Frys hat in diesem praktischen Buch 40 Umwelttipps und Tricks festgehalten. Untergeordnet sind diese Projekte in Aufräumen, Essen nicht verschwenden, natürlich reinigen, jetzt geht’s ans Gärtnern, Mobilität: besser bewegen, Öko basteln, auf dem... Weiterlesen →
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit Melina Royer & Timon Royer Wir leben in einer Zeit des Wettbewerbs, des Vergleichens, der Selbstoptimierung. Oft genügen wir uns selbst nicht, wir haben drei Kilo zuviel auf der Waage, einen zu niedrigen Kontostand und unsere Wohnung ist nicht instagrammable aufgeräumt und dekoriert. Gerade deshalb haben viele von uns auch... Weiterlesen →
Notiz an mich: Ich bin genug Sabine Steindor LYX Verlag Dieses Buch hat Sabine Steindor geschrieben, um anderen dabei zu helfen die Erfahrungen zu machen, wie man achtsame Selbstfürsorge praktiziert, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit, Meditation und Dankbarkeit. Jeder Mensch ist einzigartig. Den Fingerabdruck einer Person gibt es nur einmal auf dieser Welt und so wie dieser ist... Weiterlesen →
Kreativität Melanie Raabe Verlag btb Für Melanie Raabe ist Kreativität ganz einfach ein Werkzeug, mit dem man alles Mögliche machen kann wie z.B. Produkte designen, Probleme lösen sowie einfach kreativ sein. Das Buch ist in sieben größere Kapitel unterteilt. Im ersten Kapitel erfährt man, was Kreativität eigentlich ist und wie sie unser Leben schöner und... Weiterlesen →
Woo-kyoung Ahn Um es gleich zu Beginn vorwegzunehmen: Dieses mitreißende und gleichzeitig wissenschaftlich profunde Werk der Psychologieprofessorin Woo-kyoung Ahn, deren Vorlesungen an der Yale University aus gutem Grund zu den meistbesuchten zählen, hat mich von Anfang bis Ende in seinen Bann gezogen! Bereits während ihres Studiums hat sich die wissensbegierige und ehrgeizige Studentin Woo-kyoung gefragt,... Weiterlesen →
Hey Bookies, auch heute möchte ich euch ein paar richtig tolle und sehr informative Bücher zum Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit in Kinderbüchern zeigen. Als kleiner Teaser, es gibt auf Instagram dazu die nächsten Tage auch ein ganz tolles Gewinnspiel. Schaut also unbedingt rein! My Ocean Challenge - Kurs auf Klimaschutz von Birte Lorenzen-Herrmann und Boris... Weiterlesen →
Book Reviews 