Zuckerkrankheit Alzheimer

Zuckerkrankheit AlzheimerDr. med. Kurt Mosetter & Anna Cavelius

Zuckerkrankheit Alzheimer

 

Die weit verbreitete Meinung, dass Demenzkrankheiten, darunter Alzheimer, unvermeidbar und ganz einfach eine Begleiterscheinung unserer immer höheren Lebenserwartung sind, erweist sich als falsch. Ursachen sind Stoffwechselstörungen im Gehirn, die durch einen sogenannten Typ3- Diabetes ausgelöst werden und- und das ist die gute Nachricht- bereits frühzeitig positiv beeinflusst werden können!

Es hat sich herausgestellt, dass Alzheimer schon Jahre und Jahrzehnte vor einer eindeutigen Manifestation beginnt. Es ist also keine erbliche Krankheit, sondern vielmehr unserem Lebenswandel geschuldet, wenn Alzheimer dermassen im Vormarsch ist.

Eine zuckerarme ketogene Ernährung, Stressvermeidung und -abbau und Bewegung und ausreichend Schlaf sind die Zutaten, um Alzheimer vorzubeugen oder zu verzögern. Die Entgleisung des Zucker- und Insulinsystems im Gehirn kann nicht medikamentös gestoppt werden. Studien zufolge helfen aber neben der bereits erwähnten Ernährung und Sport auch Gedächtnisübungen, das Erleben von Neuem und erfüllte Sozialkontakte.

In diesem Buch finden sich nicht nur die Ursachen der Alzheimererkrankung und die daraus resultierenden Gehirnfehlfunktionen, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung mit einer Liste besonders wertvoller Lebensmittel und Anleitungen zur Bewegung. „Richtig essen gegen das Vergessen“ lautet das Motto dieses ausgesprochen informativen und gut verständlich geschriebenen Buches, das wir uns alle zu Herzen nehmen sollten und das uns zeigt, wieviel wir selbst für ein gesundes Leben ohne Demenz tun können!

 

Details zum Buch:

1.Auflage 2016

Riemann Verlag

ISBN 978-3-570-50194-8

 

Bettina Armandola

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