Wonderful world of books
Auch wenn es mir mit 2 Kids nicht immer gelingt ohne Fleisch zu kochen, versuche ich es zumindest immer mehr in den Speiseplan einzubauen. Dafür hole ich mir immer Anregungen von tollen Köchen und aus vielseitigen Kochbüchern. Bei mir muss Gemüse richtig gut schmecken und nur dann kann ich es auch meiner Familie kochen, dann... Continue Reading →
Grippe und Erkältungskrankheiten ganzheitlich heilen, von Markus Sommer, Aethera Verlag Was kann ich eigentlich selbst zur Vorbeugung tun? Wie kann ich eine Ansteckung vermeiden und was kann ich tun, damit ich trotz Ansteckung weniger Grund habe, krank zu werden bzw. diese leichter zu überwinden? Tröpfcheninfektion ist natürlich die erste Ansteckungsgefahr. Egal ob auf dem Weg... Continue Reading →
Heute möchte ich euch gerne 4 Bücher zeigen, die sich mit super spannenden und brandaktuellen Themen beschäftigen. CO2 neutrales Leben, Probleme in der Schule, die Zukunft nach Corona und eine neue Schlankheitsformel für Frauen. Ich bin gespannt, was ihr zu diesen Büchern sagt! Tag für Tag leichter - unsere Schlankheitsformel für Frauen von Prof. Dr.... Continue Reading →
Martina Tischer In letzter Zeit hört man immer wieder über die vielfältigen Modelle des Fastens, wobei es die verschiedensten Ansätze gibt: vom stunden- bis zum tageweisen Nahrungsverzicht gibt es allerlei Möglichkeiten, dem Körper die Gelegenheit zu geben, sich von der Verdauungsarbeit ab- und der Reinigungsarbeit zuzuwenden! Die Autorin Martina Tischer ist selbst Ernährungswissenschaftlerin und begab... Continue Reading →
Ottolenghi hat wieder ein wundervolles neues Kochbuch herausgebracht, bei dem sich alles um den optimalen Geschmack dreht. Yotam Ottolenghi und Ixta BelfrageMit Tara WigleyFotografien von Jonathan LovekinFlavourMehr Gemüse, mehr GeschmackErschienen im Dorling Kindersley Verlag Ich habe das Cover dieses Buch in letzter Zeit extrem oft gesehen und auch erlebt, dass viele seine Rezepte ausprobieren und... Continue Reading →
Für euch reingelesen habe ich dieses Mal in super spannende Themen und auch hochaktuelle Situationen wie zum Beispiel Tipps für ein optimales Home Office - momentan Gang und gebe, Selbstentfaltung oder auch ein Familienkompass - lauter spannende und vielseitige Themen, die ich euch heute mit tollen Büchern zeigen möchte: Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten... Continue Reading →
Ich werde oft ausgelacht, wenn ich auf mein heiß geliebtes Mittagsschläfchen bestehe, aber Dr. Christian Benedict (mit Minna Tunberger) gibt mir recht: Schlaf ist die beste Medizin. In seinem Buch erzählt er ausführlich, wie wichtig der Schlaf für uns ist. Wie er dem Körper hilft, sich vom Tag zu erholen. Was mit unserem Gehirn passiert, wenn... Continue Reading →
Es sind nicht einmal mal mehr 2 Monate bis Weihnachten. Unglaublich wie rasch dieses Corona Jahr vergangen ist. Gerade in Zeiten wie diesen freut man sich über jedes Fest und jede Gelegenheit, bei der es etwas zu feiern und zu genießen gibt. Die Weihnachtszeit sollte eine sehr gemütliche und besinnliche Zeit sein, in der man... Continue Reading →
MASKEN für Gesicht und HaareLyla ZarourLeopold Stocker Verlag Mit Hilfe dieses Buches kann man sich Masken auf natürlicher Basis für jeden Geschmack bzw. jeden Hauttyp selbst zusammenstellen.Insgesamt stehen 28 pflegende Masken zur Auswahl. Eine Anleitung bevor man mit der Herstellung beginnt sagt, daß man alle Utensilien sowie die Arbeitsfläche desinfizieren muß.Ganz wichtig ist auch zu... Continue Reading →
Heute habe ich zwei kleine, aber sehr feine Kochbücher zum Thema gesunde Ernährung und Küche vorbereitet. Backen mit dem trendigen Ersatzzucker Erythrit und Ketoküche lennenlernen und erleben. Wer sich für eine gesunde Ernährung interessiert, ist hier heute genau richtig! Backen mit Erythrit von Nico Stanitzok erschienen im GU Verlag Zuckeralternativen sind in aller Munde und... Continue Reading →
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