Wonderful world of books
Die Hildegard Fastenwoche Brigitte Pregenzer Tyrolia Verlag Klein aber fein, darf ich sagen. Dieses kleine Büchlein hat es in sich und als bekennender "Hildegard Fan" bin ich daher sehr angetan. Brigitte Pregenzer hat vom Einkauf über die Zubereitung und verschiedene Rezepte, alles zusammengefaßt. Sie begleitet den Fastenden vom ersten Fastentag bis zum letzten Tag und... Continue Reading →
Achtsamkeitsimpulse für dich Aljoscha Long/Ronald Schweppe MVG Verlag In diesem Buch werden Prinzipien der Philosophie und der Praxis der Achtsamkeit sowie ein paar Achtsamkeitsimpulse in Form von einfachen Übungen und kleinen Meditationen angeboten. Man kann diese jederzeit durchführen. Wir leben in einem "Wachzustand", es sei denn man liegt im Koma oder schläft. Wach sein heißt,... Continue Reading →
Heute wird gekocht, gesund gegessen und ihr bekommt mit diesem Büchern eine Menge an Tipps für eine gesunde Ernährung und Beauty Hacks. Da lohnt es sich doch reinzuschauen. Gerade jetzt, wenn es bald Frühling wird, geht es auch bei mir gedanklich immer wieder in diese Richtung und ich bin voll motoviert einen gesunden und ausgewogenen... Continue Reading →
Hey ihr lieben Bookies, heute habe ich ein paar Bücher für euch, die euch entspannen und unterhalten sollen. Wir treffen den kleinen Buddha, es gibt einen kleinen Yoga und Aroma Therapie Guide, bekommen Tipps für ein Leben ohne Hektik und lernen Seneca von einer ganz neuen Seite kennen - seid ihr dabei? Ich würde mich... Continue Reading →
Hey ihr lieben Bookies, frisch erholt nach ein paar Tagen Österreich Skiurlaub habe ich wieder einige tolle Sachbuchtipps für euch zusammengestellt. Bewegung in der Natur ist für mich etwas ganz wichtiges und ich versuche daher auch mit den Kindern viel draußen zu sein, die Natur zu erleben, die Umwelt und Tiere wahrzunehmen und die gemeinsame... Continue Reading →
Kräuter und Heilpflanzen für Frauen Larena Lambert Verlag Bassermann In diesem Buch erfahren wir, wie wir Tees, Tinkturen und Salben der Naturmedizin selbst herstellen können. Ganz im Speziellen für die Frau. Seit vielen Jahrtausenden bedient sich der Mensch an Kräutern und Heilpflanzen zur Bekämpfung von Krankheiten. Sogar unsere ältesten Verwandten und Vorfahren der Evolution nutzte... Continue Reading →
Gekocht wird bei uns jeden Tag, manchmal sogar zwei Mal. Bei einer vier-köpfigen Familie mit 3 hungrigen Männern darunter, ist mir dies sehr wichtig. Die Kinder und auch wir benötigen, um unseren Alltag meistern zu können gute und gesunde Nahrung und eine gute Basis für Schule, Arbeit und Kindergarten. Oft kocht man dann aus organisatorischen... Continue Reading →
Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter-Wissen Karina Reichl Königsfurt Urania Verlag In dieser schön gestallteten Schachtel befinden sich 33 Karten. Diese sind mit Namen (auch dem lateinischen Namen) versehen, weiters ist eine wunderschöne bunte Zeichnung der jeweiligen Pflanze und ein Text dazu. Ein Beispiel ist die Karte des Ackerschachtelhalms (Equisetum arvense), danach eine schöne Zeichnung des Ackerschachtelhalmes und... Continue Reading →
Melanie Pignitter Kennt Ihr das auch? Der alltägliche Stress nimmt überhand, die eigenen Ansprüche, die oft sehr perfektionistisch sind, sollen aber trotzdem erfüllt werden? Die Vergangenheit nimmt zuviel Platz in unserem Leben ein und lässt uns die Gegenwart nicht genießen? Unsere Probleme wiegen immer schwerer und schon lange kennen wir das Gefühl der Leichtigkeit nicht... Continue Reading →
Langsam nähert sich der Frühling und in mir das Bedürfnis etwas im Garten bzw. auf Terrasse zu machen, vorzubereiten, zu schneiden, zu pflanzen und Überlegungen anzustellen, was ich ändern oder generell machen könnte. Bei uns steht heuer sowohl die komplette Gestaltung unseres Gartens an, als auch die Optimierung unserer Terrasse und so bin ich fleißig... Continue Reading →
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