Tag der Erde

Heute liebe Bookies ist der Tag der Erde und auch da mir das Thema Umweltschutz und unsere Erde sehr am Herzen liegt, möchte ich euch heute etwas ganz besonderes zeigen - Es ist ein Kinderbuch aus dem Edition Nilpferd Verlag: WErde wieder wunderbar - 9 Wünsche fürs Anthropozän =Zeitalter der Menschen von Melanie Laibl und... Continue Reading →

Mit 50 fitter als mit 30

Mit 50 fitter als mit 30 Thorsten Tschirner GU Verlag Dieses Buch beinhaltet das wirkungsvollste Anti-Aging: Muskeln! Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wird ein aktives Muskeltraining und durch eine gesunde Lebensweise gezeigt, wie man die Alterung aufhalten bzw. sogar umkehren kann. Ein perfekt abgestimmtes Sechs-Monate-Trainingsprogramm mit einer reichlichen Auswahl an Übungen machen damit die Aktivität sehr... Continue Reading →

Mezze

MEZZE Orientalische Vorspeisen Jan Thorbecke Verlag Das Cover dieses kleinen Buches erweckt schon die Neugierde auf den Inhalt. Ein  wunderschönes Muster umhüllt diese Rezeptsammlung. Diese Sammlung beinhaltet Dips und Cremes, Salate, Vegetarische Mezze, mit Fisch oder Fleisch. Die Rezepte sind sehr genau beschrieben und erklärt. Jedes Rezept ist außerdem mit einem wunderbaren Foto dokumentiert. Die... Continue Reading →

Abnehmen garantiert

Dr. Petra Bracht gelesen von Ulrike Hübschmann Im Frühling ist eine beliebte Zeit, sich nach den langen Wintermonaten, in denen man oft mehr gegessen hat als gut war, wieder vermehrt um seine Gesundheit zu kümmern. Wer schon lange seinem Wunschgewicht hinterherläuft und es nicht oder nicht dauerhaft erreicht hat, ist mit diesem Hörbuch der Intervallfastenpäpstin... Continue Reading →

Wie wir leben könnten

Wie wir leben könnten Theresa Mai Verlag Löwenzahn Dieses Buch gibt eine Anleitung wie wir autark leben könnten. In vielen Abschnitten werden Beispiele genannt und man kann sich sehr gut darin einlesen. Was benötigt man wirklich für ein gutes Leben? Mit der Natur leben und wenn möglich bei einer Grünfläche Permakultur anwenden.  Man muß natürlich... Continue Reading →

Naturbuchliebe

Hey Bookies. In den nächsten Tagen möchte ich euch gerne einige richtig tolle Kinderbücher zum Thema Naturbuchliebe zeigen. Jedes Buch beschäftigt sich mit Bereichen unserer Erde, dem Umweltschutz und verschiedensten Lebewesen. Kommt ihr mit auf diese tolle Reise? Alles über Bäume erschienen im Ravensburger Verlag Wir sind hier große Fans der Wieso Weshalb Warum Reihe... Continue Reading →

Frühlingshafte Kochbücher

Heute habe ich auf einen Schwung noch ein paar richtig tolle Kochbücher für euch. War bisher schon etwas passendes für euch dabei und habt ihr auch Lust bekommen neue Rezepte auszuprobieren, wie ich? Falls dies noch nicht passiert ist, dann ist es spätestens heute nach diesen tollen Büchern soweit, da bin ich mir sicher -... Continue Reading →

Kochbuchhighlights

Hey Bookies heute habe ich wieder einige spannende und sehr vielseitige Kochbuchhighlights für euch vorbereitet, die ich euch gerne näher vorstellen und zeigen möchte: Wer schnell kocht, hat länger Zeit von Barbara Dahl erschienen im EMF Verlag Der Titel ist doch mal ein interessanter Ansatz, oder meint ihr nicht. Ich koche extrem gerne, aber manchmal... Continue Reading →

Workout für die Seele

Workout für die Seele Alice Romanus-Ludewig Verlag Junfermann In vorliegendem Buch finden wir, wie wir unseren Gute-Laune-Muskel trainieren können und was Ängste mit Triathlon zu tun haben. Dieses Buch dient Menschen, deren Interesse primär ihrem persönlichem Wachstum und ihrer psychischen Gesundheit gewidmet ist. Was die Leser und Leserinnen in der Praxis damit anfangen, unterliegt ihrer... Continue Reading →

Frühlingshafte Kochbücher

Wenn der Frühling ins Land zieht koche ich gerade saisonale Rezepte, ernähre mich gerne so gesund wie möglich und beschäftige mich auch gerne mit Themen wie Fasten oder auch leichter gesunder Ernährung. Ich möchte euch heute einen kleinen Auszug meiner neuen Bücher zeigen, die ich zu diesem Thema gelesen und angesehen habe. Gesund - Das... Continue Reading →

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