Für euch entdeckt…

…habe ich heute wundervolle Bücher zum Thema Malen mit Wasserfarben, Raum für Strandnotizen, Essen ohne Kohlehydrate, Leute machen Kleider und Outdoor Happening für Kinder.

Den Beginn macht das tolle Kochbuch:

In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlehydrate von Alexander Grimme erschienen bei Goldmann

60 rasch zu kochende und köstliche Low Carb Rezepte warten hier in diesem sympathisch gestalteten Kochbuch darauf nachgekocht zu werden. Mein ganz persönlicher Favorit sind die Lachszoodles – ein wahres kulinarisches Highlight. Sogar vegane und vegetarische Gerichte sind mit dabei. Ein absoluter Bestseller gerade für die heißere Jahreszeit, in der zu viele Kohlehydrate müde und träge machen. Super zum Nachlesen und sich Anregungen holen.

Zum Inhalt:

Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 Minuten zubereitet werden. Perfekt geeignet für Berufstätige, Vollzeit-Mütter und jeden, der keine Lust oder Zeit hat, stundenlang in der Küche zu stehen, und sich trotzdem kohlenhydratarm ernähren möchte. So gelingt das Abnehmen ganz nebenbei und lässt sich perfekt in jeden Alltag integrieren.

Leute machen Kleider von Imke Müller-Hellmann erschienen bei Osburg

Dieses Buch hat bei mir eine Gänsehaut verursacht. Man denkt viel zu wenig darüber nach, woher genau unsere Kleidung kommt. Diese Gedankenreise in diesem Buch zeigt tiefe und sehr persönliche Einblicke und bringt uns definitiv zum Nachdenken. Es entsteht der Wunsch auf der WELT so einiges zu ändern. Danke an die Autorin für diese grandiose Reise in die Welt der Kleidungsindustrie.

Zum Inhalt:

Ein ganz alltäglicher Morgen: Aufstehen, ins Bad gehen, sich ankleiden. Doch was wäre, wenn aus dem Schrank die Menschen klettern würden, die unsere Kleidung hergestellt haben? Was würden sie von ihrer Arbeit und von ihrem Leben erzählen? Imke Müller-Hellmann nimmt ihre Lieblingskleidungsstücke und fährt los: Bangladesch, Vietnam, Portugal, Schwäbische Alb, Thüringen, China … Sie lernt die Näherin ihrer Fleecejacke kennen, den Textilveredler von Slip Claudia und die Spinnerin des Garns ihrer Wandersocken. Sie interviewt Firmenchefs in deutschen Luxushotels und Manager auf staubigen, bengalischen Pisten, fährt an chinesischen Betriebstoren vor und bedankt sich bei den verblüfften Angestellten für ihre Lieblingsjacke. Wovon träumt eine Wanderarbeiterin in China, die 10 bis 12 Stunden am Tag unter Neonlicht näht? Was erhofft sich ein Näher in Bangladesch von seiner Zukunft? Was eine Schuhmacherin in Portugal? Doch bis sie die Menschen besuchen und kennenlernen kann, braucht es Beharrlichkeit. Die Autorin ringt mit den Firmen ihrer Kleidungsmarken um die Herausgabe der Zulieferernamen und bittet Gewerkschaften um Hilfe bei der Suche nach den Menschen, die ihre Kleidung fertigten. Leute machen Kleider ist eine Reise durch die globale Textilproduktion, voller sehr persönlicher Begegnungen. Leute machen Kleider sind überraschende Einblicke in eine weltweit vernetzte, gigantische Industrie. Ein Buch, das vor allem von den Menschen erzählt, die so weit weg zu sein scheinen, es aber eigentlich nicht sind – tragen wir ihre Arbeit doch auf unserer Haut.

Outdoor Kids erschienen bei AT

Dies ist ein tolles Buch über spannende und sehr vielseitige Ideen für Freizeitbeschäftigungen Outdoor für Kinder. Von Klettern, Schnitzen, Goldwaschen bis hin zu einfach die Seele baumeln lassen, werdet ihr hier so einiges finden. Für jede Jahreszeit ist etwas mit dabei. Super sympathisch gestaltet kann man sich hier einige Anregungen für abenteuerlustige Kinder holen.

Zum Inhalt:

Outdoor-Erlebnisse für Kinder: ob auf dem Fahrrad am See, beim Camping im Wald, beim Wandern in den Bergen, beim Übernachten in der selbstgebauten Hütte oder selbstgebauten Iglu im eigenen Lager, beim Klettern im Fels, beim Kanu fahren auf dem Fluss oder beim Trekking. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Tipps zu Ausrüstung und Sicherheit und praktische Anleitungen für Outdoor-Abenteuer mit Kindern.

Ein Buch für unvergessliche Outdoor-Erlebnisse mit Kindern
Dieses Buch zeigt anschaulich und praxiserprobt eine Fülle von Ideen für unvergessliche Outdoor-Erlebnisse mit Kindern zu jeder Jahreszeit. Ausserdem verschiedene Bushcraft-Techniken wie Schnitzen, Kochen über dem Lagerfeuer oder Goldwaschen. Die Outdoor-Ideen in diesem Buch richten sich gleichsam an Eltern, Pädagogen sowie Leiterinnen von Jugendgruppen.

Dieses Buch soll kein klassischer Ratgeber sein, sondern vielmehr als Anregung verstanden werden, mehr Zeit mit Kindern draussen im Wald, am See oder in den Bergen zu verbringen. Nicolas Lätt, ausgebildeter Lehrer, Erlebnispädagoge, Outdoor-Guide, ehemaliger Spitzenruderer und Autor, ist selber Vater. Mit seinen Kindern verbringt er fast jede freie Minute draussen in der Natur. Denn Kinder lieben Outdoor-Abenteuer.

Outdoor-Aktivitäten: gut für Gesundheit und Entwicklung von Kindern
Outdoor-Aktivitäten machen den Kindern nicht nur Spass, sie sind vor allem auch gut für ihre Gesundheit und Entwicklung. Beim Spielen draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen, werden alle ihre Sinne angeregt, praktische Fähigkeiten und körperliche Bewegung gefördert, ihr Immunsystem wird gestärkt, und sie werden auch selbstsicherer und selbstständiger.

Outdoor mit Kindern: das ganze Jahr
Eltern haben das Gefühl, ihre Kinder schon sehr früh fördern zu müssen. Dafür fehlt die Zeit fürs freie Spielen. Gerade dies ist für die Entwicklung der Kinder aber enorm wichtig. Kinder lernen nachhaltiger, wenn sie dabei Spass haben und Erfahrungen selber machen können. Die in diesem Buch vorgeschlagenen Outdoor-Aktivitäten wollen genau dieses freie Spielen fördern.

Mit den praktischen Tipps und Anleitungen in diesem Buch geht draussen spielen mit Kindern das ganze Jahr über: beim Camping im Wald im Frühling, beim Wandern einem Fluss entlang im Sommer, auf der Tour mit dem Fahrrad am See im Herbst, im Lager mit dem eigenen Iglu in den Bergen im Winter. Outdoor-Aktivitäten für glückliche Kinder.

Strandnotizen erschienen bei ADEO

Dies ist ein schönes Notizbuch für traumhafte Strandnotizen – Strandnotizen deshalb, weil sich zwischen den noch leeren Seiten jede Menge hübscher Strandfotos finden, die als Inspirationen dienen können. Ein sehr hübsches Geschenk für sich selber oder liebe Freunde. Es gibt so viel zu schreiben, wieso nicht in so ein hübsches Buch.

Zum Inhalt:

Ein traumhaft schönes Inspirations- und Schreibbuch mit Fotos und Texten von Udo Schroeter, der mit seinen Büchern über das Meer und die Weite des Lebens schon zehntausende Leser gefunden hat. Schon beim Blättern kommt Sehnsucht auf …

Eine Einladung, dem Leben mehr Tiefe zu geben und aufzuschreiben, was in besonderen Momenten wichtig wird. Ein Strandtagebuch, das sicherlich viele begeistern wird, die sich nach einem wilden, freien Leben sehnen.

Hochwertig ausgestattet mit einem Einband aus recyceltem Leder, runden Ecken, Fadenheftung, Gummiband, samtig weichem Schreibpapier.

Everyday Water Color erschienen bei EMF

Hier in diesem tollen Kreativbuch könnt ihr 30 Tage lang einen aquarellkurs zu Hause machen und euch jede Menge toller Anregungen und Tipps holen. Leicht erklärt könnt ihr hier die aktuellsten Aquarelltechniken nachschauen und trotzdem einen ganz eigenen Stil entwickeln. Spielend zu einfachen Pinselstrichen – mit diesem Buch ist es möglich. Wunderschön anzuschauen, bietet dieses Buch eine wundervolle Freizeitbeschäftigung.

Zum Inhalt:

Dieser kunstvoll illustrierte Ratgeber bietet einen auf 30 Tage ausgelegten Aquarell-Malkurs für Anfänger. Beginnend mit dem Basiswissen über Aquarellfarben, Maltechnik und Pinsel führt es den Leser jeden Tag ein bisschen tiefer in die Geheimnisse der Aquarellmalerei ein. Die erfolgreiche Künstlerin und Autorin Jenna Rainey verbindet dabei geschickt eigene Tipps und Erfahrungen mit den neuesten Trendmotiven der nächsten Generation. Sie erklärt die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik sowie der Schichtmalerei und geht ganz allmählich von einfachen zu komplexeren Motiven über. Wer ausdrucksstarke und farbenfrohe Aquarelle kreieren will, springt auf den Trend-Zug auf und malt mit!

Viel Freude beim Lesen!
Barbara

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