Snack it!

Snackit_17x21-48_hard-1Snack it! – Gemüsechips, Knabbernüsse und Co. Selbst gemacht
Dusy Tanja

Würzig, crunchy und unwiderstehlich kommen sie daher: Bei Chips, Flips und Co. nicht zuzugreifen, ist ganz schön schwer. Für die schlanke Linie ist der Knabberspaß auf Dauer allerdings nichts. Wer auf leckere Snacks zum gemütlichen Fernsehabend oder bei einer Party nicht verzichten möchte, aber gleichzeitig auf eine gesunde Ernährung achtet, findet in „Snack it – Gemüsechips, Cracker, Nüsse und Co. selbst gemacht” leichtere Alternativen. Die 20 einfachen Rezepte überzeugen selbst eingefleischte Chipsfans. Statt Salzstängeln und Crackern kommen so bald Rosmarin-Popcorn, Lemonbites, marokkanische Nussmischungen, Rote-Bete-Chips und andere Gemüsechips in die Knabberbox – natürlich ohne künstliche Geschmacksverstärker und andere Zusatzstoffe. Naschen erlaubt!

Also ich weiß nicht wie es anderen Müttern geht, aber ich esse Knabbereien wie Chips und Co. meist heimlich oder abends auf der Couch wenn ich mir sicher bin, dass die Kinder schlafen. Später im Bett oder am nächsten Tag kommt dann oft das schlechte Gewissen. Dieses Buch erlaubt einem entweder mit guten Gewissen (weil es ja gesunde Knabbereien sind!) ins Bett zu gehen oder sogar einmal untertags diese wunderbar gesunden Snacks mit seinen Kindern zu teilen.
Sehr abwechslungsreich bietet dieses Buch Varianten von getrockneten, gedörrtem Gemüse über Knabbernüsse oder schonend zubereitete Chips oder Pizzacracker.
Simpel in der Zubereitung und einfach köstlich!

Details:
EMF Verlag
ISBN 978-3-86355-780-5
Seiten 48
Format 21 x 17 cm
Ausstattung Hardcover

Birgit Handler

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