Mama schläft jetzt durch

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Angela Breitkopf

Mama schläft jetzt durch – ein Statement, welches man als Jungmama oder werdende Mama sooooo gerne sagen möchte. Dieses Buch dient nicht als klassischer Ratgeber, sondern erklärt die unterschiedlichen Altersphasen und ihre Schlafbedürfnisse und dazu einige Tipps der Autorin. Es sind hier keine Theorien, denen man folgen sollte, damit das Baby schläft – egal ob Schreienlassen oder Familienbettzwang – dieses Buch ist sehr informativ und frei von jeglichen Zwängen. Ich finde die Phasen der Kinder und den ersten 500 Nächten wirklich sehr gut geschrieben, informativ und richtig getroffen. Den einen oder anderen Tipp kann man sich hier aus diesem Buch natürlich dennoch holen – was es aber auf jeden Fall bewirkt: lockerer mit dem Thema Schlaf umzugehen, mehr auf sein eigenes Bauchgefühl zu hören und zu schauen, was einem selber gut tut.

Das Buch ist sehr übersichtlich und sympathisch gestaltet und geschrieben – man nimmt sich einfach jenes Kapitel her, dass zur eigenen Phase des Kindes passt und liest rein. Und sogar, wenn das eigene Kind sich nach den ersten 500 Nächten altersmäßig befindet, ist es spannend sich durch das Buch zu blättern.

Zum Inhalt:

Wann kann ich endlich wieder eine ganze Nacht (durch)schlafen? Diese Frage stellte sich Angela Breitkopf, als sie in vier Jahren drei Kinder bekam. In der Folge befasste sich die Journalistin intensiv mit dem Thema Babyschlaf und wie Mütter trotz Baby ausreichend schlafen und Kraft tanken können.
In diesem Buch hat sie die besten Tipps von Schlafexperten und die Tricks erfahrener Mütter zusammengetragen. Wie etwa, dass Babys Einschlafritual auch mütterfreundlich sein muss: einfach, kurz und leicht auf andere übertragbar. Oder dass sehr aufregende Tage auch aufregende Nächte zur Folge haben. Oder dass Mütter, die ihre eigenen Grenzen wahren, langfristig mehr Kraft für ihre Kinder haben.
Ohne ideologischen Überbau, dafür mit Lebensnähe, einem liebevollen Blick auf Mama und Baby und dem Versprechen: Ja, irgendwann werdet ihr wieder schlafen, Mama und Kind. Ohne Tränen, die ganze Nacht.

Details zum Buch:
MVG Verlag

Softcover, 176 Seiten
Erschienen: Oktober 2016
Gewicht: 290 g
ISBN: 978-3-86882-679-1

Barbara Ghaffari

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