Stress – Ein Lebensmittel

stress-ein-lebensmittelStress – Ein Lebensmittel
Urs Willmann

Stress ist mittlerweile ein Wort, dass fast jeder so ein den Raum schmettert – ich kann gar nicht mehr zählen, wieviele Menschen auf die Frage, wie geht es dir – mit „Ich hab so einen Stress“ antworten. Stress – ein Lebensmittel? keine Belastung, sonder ein Motor für Spitzenleistungen? Vielleicht ändert ja auch ihr eure Meinung, nachdem ihr dieses Buch gelesen habt? Sehr gut und einfühlsam geschrieben – macht es Freude jede Seite aufs neue zu entdecken und zu lesen!

Zum Inhalt:

Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich: Der Mensch begegnet diesem Phänomen schon bei der Geburt, danach lässt es ihn nicht mehr los. Lange Zeit galt Stress als Belastung, die krank macht. Doch allmählich ändert sich unser Blick auf den Stress. Die Neurowissenschaften haben herausgefunden, dass Stress ein Motor für Spitzenleistungen ist. Spitzenköche, Ärzte, Schauspieler, Leistungssportler und viele andere mehr setzen diese Erkenntnis in ihrem Alltag längst um. Für sie ist Stress ein Lebensmittel, dessen positive Kraft sie bewusst nutzen – wie auch der Autor Urs Willmann. Er ist ein Energie-Junkie, der leidenschaftlich arbeitet und extreme sportliche Herausforderungen sucht, am liebsten beim Marathonlauf und in den Bergen.

Details zum Buch:
Pattloch Verlag
Hardcover, Pattloch
02.05.2016, 304 S.
ISBN: 978-3-629-13071-6

Barbara Ghaffari

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