Die schnelle Smoothie Diät

Die schnelle Smoothie DiätDie schnelle Smoothie Diät
Silvia Bürkle

Zum Inhalt:

Eine Anleitung, wie man in 10 Tagen zu einer guten Figur und mehr Energie kommt. Das 4-Stufen-Programm hilft, sich schon nach kurzer Zeit wieder leichter und wohler zu fühlen. Dabei stellt der Stoffwechsel auf innere Reinigung um, und der Körper kann sanft, aber effektiv entsäuern. Ernährungswissenschaftliche Hintergründe werden leicht verständlich beschrieben, es gibt wichtige Infos zur Säure-Basen-Balance, dazu Rezepte für köstliche Smoothies mit Warenkunde und Küchenpraxis. Tipps und Rezepte helfen, damit der Wiedereinstieg in das normale Essen unkompliziert gelingt.
Unter anderem hat die Ernährungswissenschaftlerin Silvia Bürkle zusammen mit dem Arzt und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack das weltweit bekannte Stoffwechselprogramm Metabolic Balance® entwickelt.

Zum Thema Smoothies gibt es bereits zahlreiche Bücher. Ich finde die Idee sehr gut ein spezielles Buch zu schreiben, wo es konkret um eine Umsetzung einer Smoothie Diät mit Vorgaben und Plänen geht. Ein sehr sympathisch gemachtes Buch – jetzt muss man nur noch einkaufen gehen und kann schon loslegen.

Details zum Buch:
Königsfurt Urania Verlag
ISBN: 9783868261417

Originalausgabe, Paperback, 128 Seiten, 17 x 23 cm

Barbara Ghaffari

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