Smoothie Bowls Vitamin Power zum Löffeln Eliq Maranik Zum Inhalt: Smoothie Bowls sind zurzeit buchstäblich in aller Munde. Die cremigere Variante der beliebten Smoothies kann aus der Schüssel (Bowl) gelöffelt werden und ist als gesundes Powerfrühstück der perfekte Start in den Tag. Aber auch als Pausensnack für die Arbeit oder als süße Nachspeise sind sie... Continue Reading →
Das Fitness-Minimalprogramm
Das Fitness-Minimalprogramm Ingo Froböse Fit und gesund mit dem Rundum-Programm für alle, die wenig Zeit haben - von Bestsellerautor Ingo Froböse. Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Einsatz wir bereits viel für einen gesunden... Continue Reading →
Die schnelle Smoothie Diät
Die schnelle Smoothie Diät Silvia Bürkle Zum Inhalt: Eine Anleitung, wie man in 10 Tagen zu einer guten Figur und mehr Energie kommt. Das 4-Stufen-Programm hilft, sich schon nach kurzer Zeit wieder leichter und wohler zu fühlen. Dabei stellt der Stoffwechsel auf innere Reinigung um, und der Körper kann sanft, aber effektiv entsäuern. Ernährungswissenschaftliche Hintergründe... Continue Reading →
Darm heilt Hirn heilt Körper
Dr.Maya Shetreat-Klein Darm heilt Hirn heilt Körper Die bekannte Neurologin Maya Shetreat-Klein stellt ein Ernährungskonzept speziell für Kinder vor. Es beruht auf dem einfachen Grundsatz: Heile den Darm, dann heilst du das Gehirn. Sie kombiniert die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaften mit praktisch anwendbaren Ratschlägen und zeigt, wie Essen zur besten Medizin werden kann. In diesem... Continue Reading →
Der Selbstversorger mein Gartenjahr
Der Selbstversorger mein Gartenjahr Wolf-Dieter Storl Zum Inhalt: Umfassendes Praxiswissen zur Selbstversorgung rund um das Jahr - von Kultautor Wolf Dieter Storl. Mit dem Selbstversorger durch das Gartenjahr: Vom ersten Umgraben im Vorfrühling bis zur letzten Ernte im Winter - der Kultautor Wolf-Dieter Storl verrät seine ganz persönlichen Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gartenpraxis. Alle... Continue Reading →
Kochbuch Neuheiten
Heute schreibe ich wieder über eines meiner Lieblingsthemen - Kochbücher. Es gibt wieder so viele tolle Neuheiten auf dem Buchmarkt und ich möchte euch 5 ganz spezielle Highlights vorstellen und näher bringen. Von Kuchen, Rohkost, Low Carb, bis hin zur Lebensenergie Küche von Dahlke ist heute alles dabei. Ich wünsche euch viel Freude beim Schmökern... Continue Reading →
GU Neuheiten Teil 4
Und heute gibt es nun die Gu Neuheiten Teil 4 für euch. Die 5 Bücher, die ich euch heute präsentieren möchte, zählen alle zu den kleinen Ratgebern, die uns in ein bestimmtes Thema einführen. Sie sind keine Lexika, aber informieren die Leser zu ihrem Thema ausreichend und gut. Kostenlose Apps finden sich hier ebenso, wie... Continue Reading →
GU Neuheiten Teil 3
Und es gibt auch noch einen dritten Teil der GU Neuheiten - auch dieses Mal alles rund ums Thema Essen. Ideen für Kleinkinder, Smoothies, Obst & Gemüse, One Pot Pasta, Low Carb und High Fat. Lauter tolle neue Bücher! Kochen für Kleinkinder von Dagmar von Cramm Dagmar von Cramms beste Rezepte für Kleinkinder - topaktuell... Continue Reading →
Kochbuch Empfehlungen
Kochbücher - Kochbücher - Kochbücher - meine Freude kennt keine Grenzen, Neue zu entdecken, Rezepte auszuprobieren und nachzukochen, Bilder anzuschauen und sich Inspirationen zu holen. Oft braucht man einen Anstoß und neue Ansätze, um Neues auszuprobieren und mit guten Anleitungen, damit es auch auf Anhieb klappt und hübschen Fotos dazu. So ging es mir zum... Continue Reading →
GU Neuheiten Teil 2
Meine heutige GU Neuheiten Vorstellung dreht sich rund ums Thema Essen! Rezepte für einen gesunden Darm, Wurst & Käse vegan selbst gemacht, Obstgehölze, Kräuter selber anbauen und Weber's mediterranes Grillen - definitiv lauter tolle Bücher, die euch sicher gefallen werden. Und hier kommen sie auch schon: Kräuter selbst anbauen von Renate Hudak Alles, was man... Continue Reading →