Wonderful world of books
Rosa Rechtsteiner Familie im Gepäck Wie Sie sich aus alten Mustern lösen und zum eigenen Leben finden Unsere Herkunftsfamilie prägt uns viel mehr, als uns bewusst ist. Übernommene Muster, Werte und Leitsätze, die oft über Generationen auf uns einwirken, begründen nicht nur unsere Stärken und Lösungsideen, sondern ebenso unsere Schwächen und Blockaden. Diese sind dann... Continue Reading →
Cassey Ho Hot Body Pilates Sich in der eigenen Haut wohl fühlen, gesund, fit und aktiv zu sein- das sind Ziele, die sich viele setzen. Doch oft bleibt es beim Vorsatz für ein gesünderes Leben, die Ausreden sind vielfältig: keine Zeit, keine Möglichkeit für Sport usw. Doch Cassey Ho zeigt uns in diesem Buch,... Continue Reading →
Vegane Kochbücher finden zur Zeit großen Absatz in den Buchhandlungen. Heute stelle ich drei ganz unterschiedliche Kochbücher vor, für alle Freunde der veganen Ernährung. Be faster go vegan Der Radsportler Ben Urbanke beschreibt ihn seinem Buch „Be faster go vegan“ sein Ernährungsprogramm für Hobby- und Leistungssportler. Grundlegende Informationen über Nährstoffe in Lebensmitteln, eine umfangreiche Beschreibung... Continue Reading →
Gabi Rimmele Tausche Chaos gegen Leichtigkeit Schubladen voller Krimskrams, nie getragene Kleidungsstücke, Bücher, die kein Mensch mehr liest. Warum fällt es so verdammt schwer, sich von überflüssigen Dingen zu trennen? Die Sozialarbeiterin Gabi Rimmele erlebt aus nächster Nähe, was Menschen an Gegenstände bindet: Schöne Erinnerungen, Mangelerfahrungen oder ein schlechtes Gewissen – all dies kann der... Continue Reading →
Heute habe ich wieder den Kochbuchmarkt und die Neuheiten für euch durchforstet und kann euch 5 tolle Bücher vorstellen. Es gibt Cronuts, den big flavour, die sinnliche Welt der Gewürze, Clean eating und Superfoods aus der Heimat. Für alle Geschmäcker ist etwas dabei. Die sinnliche Welt der Gewürze von Julia Gruber erschienen bei Königsfurt Urania... Continue Reading →
Now! Karin Furtmeier und Heike Mayer Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen, Grübelspiralen und Anspannung lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft. Aufwendiges... Continue Reading →
Der Trias Verlag hat mit mir schon lange einen begeisterten Fan gefunden. Die Bücher sind toll ausgewählt, fachlich hochqualitativ und großartig anzuschauen und zu lesen. Gerade sind wieder einige tolle neue Bücher von TRIAS auf dem Buchmarkt erschienen und ich möchte euch 3 davon heute näher vorstellen, die es mir sehr angetan haben. Medical Yoga... Continue Reading →
NO Excuses - the next level! Seyit Ali Shobeiri Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schlägt Coach Seyit nun das nächste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ernährung auf. In „No Excuses: The next Level!” gibt es neue... Continue Reading →
Heute habe ich 3 tolle Neuheiten aus dem Kochbuch Segment für euch. Genau richtig zur Sommerzeit ist das Thema leichte Küche für sonnige Tage. Mediterrane Sommerküche für heiße Tage und beste Freunde von Corinne Jausserand erschienen bei Bassermann Sommerzeit ist Urlaubszeit und die schönste Gelegenheit für eine gelungene Party im Freien mit Freunden, Verwandten und... Continue Reading →
Schlaf gut, Baby! Dr. med. Herbert Renz-Polster Nora Imlau DER Schlüssel zu entspannten Nächten: verstehen, wie Kinder schlafen, und auf ihre Bedürfnisse eingehen. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss... Continue Reading →
