NO Excuses – the next level!

NO Excuses - the next levelNO Excuses – the next level!
Seyit Ali Shobeiri

Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schlägt Coach Seyit nun das nächste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ernährung auf. In „No Excuses: The next Level!” gibt es neue harte Übungen und ein 12-Wochen-Programm, damit du das nächste Fitnesslevel erklimmst. Er verrät, wie du mental bei der Stange bleibst, deinen Körper mit Langhanteltraining zu neuen Höchstleistungen antreibst und welchen Treibstoff er benötigt, um noch härtere Muskeln zu bekommen. Dieses Buch garantiert dir langfristige Erfolge und Motivation!

Dieses Buch ist ein richtiges „Männerbuch“ 😉 Harte Sprüche und noch härteres Training. Alles, was Mann braucht, um fit und fitter zu werden. Das erste Buch wurde ja bereits bei uns rezensiert und hat großen Anklang gefunden. Und auch dieses hat inhaltlich einiges zu bieten. Super Fotomaterial zu allen Übungen sind hier zu finden, ebenso wie Pläne und Wochenpläne für ein effizientes und richtig hartes Training. Das Buch bietet wirklich keinen Grund, nicht sofort beginnen zu wollen. Und das Resultat so durchtrainiert auszuschauen, wie der Autor, findet sicherlich einige Nachahmer und macht Vorfreude aufs Training.

Details zum Buch:
Falken Verlag

€ 19,99 [D]
€ 20,60 [A] | CHF 26,90*
(* empf. VK-Preis)
Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-8068-3607-3

Erschienen: 25.04.2016

Barbara Ghaffari

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