Strong & Beautiful Pamela Reif Egal ob Mann oder Frau, Pamela Reif ist Jedem schon mal untergekommen. Der Social Media Star mit erst 20 Jahren hat es auf den Olymp geschafft und jetzt auch ein super sympathisches Buch über ihren Lifestyle herausgebracht. Gesundes Leben, das richtige Workout, die passende Ernährung und Schönheitspflege - in diesem... Continue Reading →
Lasst es euch schmecken…
Heute habe ich 5 Spitzenkochbücher für euch - alles dreht sich ums Thema gesunde Ernährung. Es wird gegen Krebs gekoch, Clean Eating steht ebenso auf dem Programm wie Buddha Bowls und gesunde Küche bei Histaminintoleranz. Kochen gegen Krebs von Claudia Petru erschienen bei Leopold Stocker Dieses Kochbuch greift ein sehr heikles, aber absolut wichtiges Thema... Continue Reading →
Für euch reingelesen…
Die Themen gute Küche, Schönheit & Gesundheit, sowie ein spannender Road Trip werden euch heute erfreuen. 5 ganz unterschiedliche Bücher von tollen Verlagen, die man einfach haben muss! Das einfachste Kochbuch der Welt light erschienen bei EMF Maximal 6 Zutaten aber jede Menge toller Rezepte, die einfach und rasch zu kochen sind - dieses Kochbuch... Continue Reading →
Kinder, Kinder, Kinder…
Die heutigen Buchempfehlungen drehen sich bei mir komplett ums Thema Kinder - Lieblingsstücke selber machen, berühmte Kinderbuchautorinnen, ein tolles Vorlesebuch, Klopfen mit Kindern und Powerfood. Eine sehr spannende Mischung an unterschiedlichsten Themen, in die ich für euch reingelesen habe. Tolle Verlage und tolle Titel... Klopfen mit Kindern von Michael Bohne und Claudia Reinicke erschienen bei... Continue Reading →
Entrümpeln
Werner Tiki Küstenmacher Entrümpeln Gerade der Frühling bietet sich an, um einmal ordentlich auszumisten! Nicht umsonst gibt es das Sprichwort "Alles neu macht der Mai", das sich auch anwenden lässt, um Platz zu schaffen, loszulassen und neben der äußeren auch eine innere Ordnung herzustellen. Dieses Übungsbuch lädt ein zum Hineinschreiben, Überdenken, Mitgestalten und Planen.... Continue Reading →
Genießen und ein bisschen Sport
Genießen und ein bisschen Sport - sind die Themen, die ich heute mit spitzenmäßigen Büchern für euch zusammengestellt habe. Schnelle und leckere Rezepte werdet ihr genauso finden, wie einen Plan zur perfekten Bikini Figur. Ich wünsche gutes Gelingen :-)!!! Die Montag bis Freitag Küche erschienen bei GU Die Frage - was koche ich heute oder... Continue Reading →
Die Ayurveda Apotheke
Dr. Vinod Verma Die Ayurveda Apotheke "Einfache Hausmittel für kleine Beschwerden": Ayurvedische Kräuter und Gewürze, alles Zutaten, die auch in der Küche verwendet werden, kommen zum Einsatz, wenn es Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Erkältungskrankheiten gibt. Auch bei Schlafproblemen oder andauernder Müdigkeit gibt es Rezepte, die auf natürliche Weise Heilung bringen. Die individuelle Konstitution des... Continue Reading →
Low Carb & Vegane Ernährung
Heute habe ich 3 kleine, aber feine Bücher zum Thema gesunde Ernährung für euch. Rezepte, die ihr jeden Tag kochen könnt, die gesund sind und nicht viel Arbeit machen. Den Start macht das Buch Simply Vegan von Ira König - erschienen bei Königsfurt Urania: Immer mehr Menschen entdecken die vegane Ernährung – aus Neugier, aus... Continue Reading →
Einmal kulinarisch um die ganze Welt…
...das klingt doch gut, oder? Zumindest kulinarisch kann man mit diesen tollen Büchern heute einmal um die Welt reisen und die Vielfalt der Speisen genießen. Exotische Köstlichkeiten finden sich hier heute genauso, wie die französische Küche, World Street Food, Chia Rezepte und Comfort Food. Den Start macht heute die französische Küche: Meine Gourmet Tour de... Continue Reading →
Es duftet…
Es liegt ein herrlicher, köstlicher Duft in der Luft, der einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt. Die Gedanken schweifen zu den leckeren Rezepten und Orten ab - wie ihr auch ein Stückchen davon in euren Alltag holen könnt, zeigen euch die folgenden TOP Kochbücher. Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren! Meine vietnamesische Küche von... Continue Reading →