Strong & Beautiful

Strong & Beautiful
Pamela Reif

Egal ob Mann oder Frau, Pamela Reif ist Jedem schon mal untergekommen. Der Social Media Star mit erst 20 Jahren hat es auf den Olymp geschafft und jetzt auch ein super sympathisches Buch über ihren Lifestyle herausgebracht. Gesundes Leben, das richtige Workout, die passende Ernährung und Schönheitspflege – in diesem Buch ist ein Best Of ihrer Postings zusammengesammelt und ich Buchform gebracht. Sehr hübsch gelayoutet, mit schön anzusehenden Fotos und jeder Menge Tipps der Autorin gespickt. Eine super Kombination, angenehm und gut zu lesen und voller spannender Inhalte. Definitiv nicht nur ein hübsche Table Book – aber auch das 😉

Zum Inhalt:

In ihrem ersten Buch beschreibt Pamela ihren Weg zu einem definierten Körper und einem gesunden Lifestyle. Die 20-Jährige hat ihre liebsten und effektivsten Workouts für dich zusammengestellt, mit denen du ganz einfach zu Hause trainieren kannst. Neben Fitness ist für Pamela auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig: Probiere ihre leckeren Rezepte und teste ihre besten Ernährungstipps.

Pamela setzt – wie bei ihrer Ernährung – auch bei Pflege und Beauty auf Natürlichkeit. Du wirst sehen, wie leicht du natürliche Inhaltsstoffe in deine Pflege- und Beauty-Routine integrieren kannst. Ihre Tutorials werden dir gefallen!

Fashion ist eine ihrer großen Leidenschaften. Pamela zeigt dir ihre schönsten Basics und Must-haves für ihre Lieblings-Looks!

Die Fan-Edition ist rein optisch etwas Besonderes: Für den Schutzumschlag wurde mit Pamela extra in der Wüste geshootet. Im Stil des Buches hat Pamela noch ein besonderes Goodie für die Leser: Ein Poster mit einer 30-Tage-Challenge. In diesen 30 Tagen sollen Pamelas Workout, ihre Rezepte und ihre Beauty Hacks ausprobiert werden. Für Lesepausen wurde ein Lesezeichen mit Motivationsspruch designed. Die Fan-Edition ist von Pamela signiert.

Details zum Buch:
Community Editions

Erscheint am 16.03.2017

Standard-Edition

ISBN 978-3-96096-001-0

EUR 18,00 [D] EUR 18,50 [A] sFr 24,50*

Format: 210 x 260 mm

Umfang: 224 Seiten

Ausstattung: Hardcover mit Goldfolienprägung

Barbara Ghaffari

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