Wonderful world of books
Willkommen auf dem Glücksplaneten Silja Mahlow Verlag Nymphenburger In diesem Buch findet man das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga. Coachingstechniken bringen unseren Geist dazu, negative Erlebnisse dauerhaft zu verarbeiten und positive Blickwinkel aufzubauen. Die Autorin schreibt, es wäre schön gewesen, wenn sie schon zu Schulzeiten die Erfahrung gemacht hätte, wieso man welche Gefühle hat... Continue Reading →
Sauerteig und Wadenwickel Daniele Wattenbach Südwest Verlag Dieses Buch ist im wahrsten Sinne des Wortes das 1 x 1 für einen nachhaltigen Haushalt. Das Wort „Achtsamkeit“ ist in aller Munde. Immer mehr Menschen möchten wieder bewusster und mehr im Einklang mit der Natur leben. Ernährung mit unverfälschten und natürlichen Lebensmitteln wird immer wichtiger und der... Continue Reading →
Mit dem Herzen siehst du mehr Aljoscha Long/Ronald Schweppe Lotos Verlag In diesem Buch findet man Buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls. Wissenschaftliche Studien belegen, daß ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirkung auf Körper und Seele hat. Mitgefühl macht Menschen glücklich und schenkt dem Leben Bedeutung und Sinn. Es gibt... Continue Reading →
Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können.Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben. von Dr. Matthias Marquardt Wer ist heutzutage nicht müde, erschöpft und / oder ausgelaugt. Dieser Zustand hat sich schon zu einer Volkskrankheit etabliert. Angefangen von den Kindern in der Schule bis hin zur arbeitenden Bevölkerung, der... Continue Reading →
Garten Alchemie Stephanie Rose Verlag Haupt Dieses interessante Gartenbuch ist fast ein „Muß“ für jeden Gartenbesitzer. Es beinhaltet 80 Zaubermittel für blühende Pflanzen und reiche Ernte. Wunderbare und interessante Fotos vervollkommnen die Ratschläge und Tipps. Die meisten Gärtner hätten gerne eine Universalformel für den Erfolg im eigenen Garten. Ob man Gartenneuling oder schon einige Erfahrung... Continue Reading →
Heute liebe Bookies ist der Tag der Erde und auch da mir das Thema Umweltschutz und unsere Erde sehr am Herzen liegt, möchte ich euch heute etwas ganz besonderes zeigen - Es ist ein Kinderbuch aus dem Edition Nilpferd Verlag: WErde wieder wunderbar - 9 Wünsche fürs Anthropozän =Zeitalter der Menschen von Melanie Laibl und... Continue Reading →
Mit 50 fitter als mit 30 Thorsten Tschirner GU Verlag Dieses Buch beinhaltet das wirkungsvollste Anti-Aging: Muskeln! Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wird ein aktives Muskeltraining und durch eine gesunde Lebensweise gezeigt, wie man die Alterung aufhalten bzw. sogar umkehren kann. Ein perfekt abgestimmtes Sechs-Monate-Trainingsprogramm mit einer reichlichen Auswahl an Übungen machen damit die Aktivität sehr... Continue Reading →
MEZZE Orientalische Vorspeisen Jan Thorbecke Verlag Das Cover dieses kleinen Buches erweckt schon die Neugierde auf den Inhalt. Ein wunderschönes Muster umhüllt diese Rezeptsammlung. Diese Sammlung beinhaltet Dips und Cremes, Salate, Vegetarische Mezze, mit Fisch oder Fleisch. Die Rezepte sind sehr genau beschrieben und erklärt. Jedes Rezept ist außerdem mit einem wunderbaren Foto dokumentiert. Die... Continue Reading →
Dr. Petra Bracht gelesen von Ulrike Hübschmann Im Frühling ist eine beliebte Zeit, sich nach den langen Wintermonaten, in denen man oft mehr gegessen hat als gut war, wieder vermehrt um seine Gesundheit zu kümmern. Wer schon lange seinem Wunschgewicht hinterherläuft und es nicht oder nicht dauerhaft erreicht hat, ist mit diesem Hörbuch der Intervallfastenpäpstin... Continue Reading →
Wie wir leben könnten Theresa Mai Verlag Löwenzahn Dieses Buch gibt eine Anleitung wie wir autark leben könnten. In vielen Abschnitten werden Beispiele genannt und man kann sich sehr gut darin einlesen. Was benötigt man wirklich für ein gutes Leben? Mit der Natur leben und wenn möglich bei einer Grünfläche Permakultur anwenden. Man muß natürlich... Continue Reading →
