Wonderful world of books
Matthias Hammer Wie oft haben wir uns schon vorgenommen, uns gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie oft sind wir mit unseren guten Vorsätzen schon gescheitert? Laut Verhaltenstherapeuten Matthias Hammer liegt es nicht etwa an zu hoch gesteckten Zielen, sondern an der "Alles und das sofort"-Mentalität, die viele... Continue Reading →
Harald Sükar Der ehemalige McDonald´s Manager und bekennende Fast Food Fan Harald Sükar hat sich nach seinem Ausstieg bei der Kette einige unangenehme Fragen gestellt und von einem nichts hinterfragenden Konsumenten zu einem kritischeren Esser gewandelt. Der Wunsch, Gewicht zu verlieren und seine Gesundheitswerte zu verbessern, trieb ihn dazu an, eine für ihn stressfreie Ernährung... Continue Reading →
Das Kochbuch Prof. Dr. med. Marion Kiechle, Julie Gorkow "Intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen" lautet der Untertitel dieses hochwertigen Buches. Von Frau zu Frau erfahren die Leserinnen von den Profis, wie sie der schleichenden Gewichtszunahme entkommen. Das Erreichen des eigenen Wohlfühlgewichts ist mit den abwechslungsreichen und nachhaltigen Rezepten ein Vergnügen und die einleitenden... Continue Reading →
Hi Bookies!Die nächsten Tage möchte ich euch verschiedene Bücher zu einem Thema zeigen, dass ich sehr gerne habe: Great Britain. Ich war schon öfters in London, mag die Queen und die Royals, liebe das britische Essen und den Humor dort und die wunderbaren, alten Gebäude und Traditionen. Nicht zu vergessen Fortnum and Mason, Tea Time,... Continue Reading →
Entdecke dein Wofür Ali Mahlodji GU Verlag Der fantastische Ali Mahlodji zeigt in diesem Buch einen Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist. Er wurde vom stotternden Flüchtlingskind und Schulabrecher zum Unternehmer, EU-Jugendbotschafter und Speaker. Sein Leben zeigt eindrucksvoll, daß jeder sein Schicksal selbst gestalten kann und daß unsere Zukunft nichts mit unserer Vergangenheit... Continue Reading →
Ich bin so ein großer Fan von Kochbüchern. Ich finde mit ihnen kann man nicht nur leckere Speisen nachkochen und entdecken, sondern zu Hause gemütlich in andere Länder reisen und auch fremde Kulturen kennenlernen. Egal, ob als Art Vorbereitung für eine Reise oder als Erinnerung an schöne Zeiten vor Ort, mit tollen Kochbüchern gibt es... Continue Reading →
Hey Bookies, heute habe ich ein paar ganz besondere Highlightbücher für euch rausgesucht. Sie sind unglaublich hochwertig und schön produziert und zusammengestellt und ich liebe jedes einzelne davon. Inhaltlich drehen sie sich um Kochen und Küche, sowie Interior - beides absolut meine Themen. Ich bin gespannt, wie euch meine heutigen Highlights so gefallen. Schreibt mir... Continue Reading →
Olga Mecking Und- was habt Ihr am Wochenende so gemacht? Nix? Dann folgt Ihr vielleicht gerade einem Trend aus den Niederlanden, der das Glück des Nichtstuns, das Niksen, in den Fokus stellt. Die meisten von uns sind vielbeschäftigt und arbeiten tagtäglich ihre To-do-Listen ab, haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie einfach mal "faulenzen"- und damit... Continue Reading →
Patrick Broome Yoga ist eine wunderbare Art, bei sich zu sein, zu entspannen, sich zu dehnen und den Atem zu spüren. Doch viele Menschen finden nicht die Zeit oder die Motivation, sich eine ganze Yogastunde zu gönnen. Dieses Buch zeigt, dass schon 15 Minuten tägliche Yogapraxis zu einem gewohnten Bestandteil des Lebens werden können und... Continue Reading →
Die besten Rezepte Ein kleines Kochbuch ohne viel Schnickschnack ist dieser Rezeptband zum Thema Mangold! Das gesunde, vielfältige und in allen möglichen Farbvarianten vorkommende Gemüse ist nicht nur kalorienarm, sondern schmeckt auch hervorragend und lässt sich in den verschiedensten Rezepten verwenden! Eintöpfe, Salate, Snacks, Pizza & Pasta, Vegetarische & Vegane Gerichte, Gerichte mit Fisch, Gerichte... Continue Reading →
