Achtsamkeitsimpulse für dich

Achtsamkeitsimpulse für dich Aljoscha Long/Ronald Schweppe MVG Verlag In diesem Buch werden Prinzipien der Philosophie und der Praxis der Achtsamkeit sowie ein paar Achtsamkeitsimpulse in Form von einfachen Übungen und kleinen Meditationen angeboten. Man kann diese jederzeit durchführen. Wir leben in einem "Wachzustand", es sei denn man liegt im Koma oder schläft. Wach sein heißt,... Continue Reading →

Lifestyle und Kochen

Heute wird gekocht, gesund gegessen und ihr bekommt mit diesem Büchern eine Menge an Tipps für eine gesunde Ernährung und Beauty Hacks. Da lohnt es sich doch reinzuschauen. Gerade jetzt, wenn es bald Frühling wird, geht es auch bei mir gedanklich immer wieder in diese Richtung und ich bin voll motoviert einen gesunden und ausgewogenen... Continue Reading →

111 Orte im Mostviertel die man gesehen haben muss

111 Orte im Mostviertel die man gesehen haben muss Georg Renöckl Emons  Verlag Man muß nicht unbedingt Most mögen, um das Mostviertel zu lieben. Es gibte in diesen Buch 111 köstliche, skurille, geschichtsträchtige und zu Unrecht übersehene Orte im Land der dreihundert Birnensorten. Das Mostviertel erstreckt sich vom Alpenhauptkamm bis zur Donau und man erlebt... Continue Reading →

Chill out Mode

Hey ihr lieben Bookies, heute habe ich ein paar Bücher für euch, die euch entspannen und unterhalten sollen. Wir treffen den kleinen Buddha, es gibt einen kleinen Yoga und Aroma Therapie Guide, bekommen Tipps für ein Leben ohne Hektik und lernen Seneca von einer ganz neuen Seite kennen - seid ihr dabei? Ich würde mich... Continue Reading →

111 Orte rund um den Neusiedler See die man gesehen haben muss

111 Orte rund um den Neusiedler See die man gesehen haben muss Bernadette Nemeth Emons Verlag Der Neusiedler See ist auch als das Meer der Wiener bekannt. Der südliche Teil gehört zum unserem Nachbarland Ungarn. Der Eisene Vorhang lief seinerzeit direkt durch den See und auch heute bleiben Touristen gern auf der einen oder anderen... Continue Reading →

Sachbücher Home & Nature

Hey ihr lieben Bookies, frisch erholt nach ein paar Tagen Österreich Skiurlaub habe ich wieder einige tolle Sachbuchtipps für euch zusammengestellt. Bewegung in der Natur ist für mich etwas ganz wichtiges und ich versuche daher auch mit den Kindern viel draußen zu sein, die Natur zu erleben, die Umwelt und Tiere wahrzunehmen und die gemeinsame... Continue Reading →

Genial Zeichnen

Genial Zeichnen TIERE Andreas Modzelewski, Johanna Atorf Verlag Edition Michael Fischer Tiere zeichnen ist nicht ganz so einfach, wie man es sich vorstellt. Genauso wie bei einem menschlichen Porträt, muß man bei einer Tierzeichnung die individuellen Merkmale des Tieres hervorheben. Es entscheiden sich Jungtiere in ihren Proportionen und Gesichtsmerkmalen deutlich von älteren Tieren. Es gibt... Continue Reading →

Kräuter und Heilpflanzen für Frauen

Kräuter und Heilpflanzen für Frauen Larena Lambert Verlag Bassermann In diesem Buch erfahren wir, wie wir Tees, Tinkturen und Salben der Naturmedizin selbst herstellen können. Ganz  im Speziellen für die Frau. Seit vielen Jahrtausenden bedient sich der Mensch an Kräutern und Heilpflanzen zur Bekämpfung von Krankheiten. Sogar unsere ältesten Verwandten und Vorfahren der Evolution nutzte... Continue Reading →

Cook it

Gekocht wird bei uns jeden Tag, manchmal sogar zwei Mal. Bei einer vier-köpfigen Familie mit 3 hungrigen Männern darunter, ist mir dies sehr wichtig. Die Kinder und auch wir benötigen, um unseren Alltag meistern zu können gute und gesunde Nahrung und eine gute Basis für Schule, Arbeit und Kindergarten. Oft kocht man dann aus organisatorischen... Continue Reading →

Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter-Wissen

Fräulein Grüns Wohlfühlkräuter-Wissen Karina Reichl Königsfurt Urania Verlag In dieser schön gestallteten Schachtel befinden sich 33 Karten. Diese sind mit Namen (auch dem lateinischen Namen) versehen, weiters ist eine wunderschöne bunte Zeichnung der jeweiligen Pflanze und ein Text dazu. Ein Beispiel ist die Karte des Ackerschachtelhalms (Equisetum arvense), danach eine schöne Zeichnung des Ackerschachtelhalmes und... Continue Reading →

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