Abnehmen mit dem Airfryer

Abnehmen mit dem AirfryerAbnehmen mit dem Airfryer

30 Rezepte für die Heissluftfritteuse

 

Abnehmen, aber trotzdem nicht auf knusprige Pommes, Chicken Nuggets oder Knusperschnitzel verzichten? Mit dem Airfryer, einer Heißluftfritteuse ist das und noch viel mehr möglich! Durch das schonende Garen, das fast ohne Fett auskommt, ist diese Zubereitungsmethode im Gegensatz zur normalen Fritteuse auch diätgeeignet. Neben dem Frittieren kann man mit dem Gerät auch grillen, braten, dämpfen oder backen…

Deshalb finden sich in diesem Kochbuch auch neben klassischem Frittiergut wie Süßkartoffel-Wedges Leckereien wie Rote-Bete-Spaghetti mit Entenbrust, Pikante Muffins mit Tomaten und Käse oder Schoko-Törtchen mit Banane. Die nahezu fettfreien Rezepte bieten Informationen über den jeweiligen Kaloriengehalt, Eiweiß, Fett und Kohlehydrate und helfen so, die tägliche Energiebilanz im Auge zu behalten!

Fett, Kalorien und Zeit kann man beim Einsatz des Airfryers in jedem Fall einsparen. Darüberhinaus zeigt dieses Buch aber auch, wie vielfältig die Möglichkeiten und Rezepte sein können. Für Figurbewusste kann dieses Kochbuch einen Beitrag zur gesünderen und bewussteren Ernährung leisten und allen anderen, die einen Airfryer besitzen, macht es vielleicht Lust, das eine odere andere Rezept auszuprobieren!

 

Details zum Buch:

1.Auflage 2019

Edition Michael Fischer

ISBN 978-3-96093-731-9

 

Bettina Armandola

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

Create a website or blog at WordPress.com

Nach oben ↑

%d Bloggern gefällt das: