Die Magie des Apfelkuchens

Die Magie des ApfelkuchensDoris Nickel

Die Magie des Apfelkuchens

Dein Rezept für das sorgenfreie Alltagsglück

 

An manchen Tagen scheint sich alles gegen einen verschworen zu haben: es geht schief, was schief gehen kann, man ist unzufrieden, mit sich und mit den anderen…So einen Zustand kennen wir wohl alle von Zeit zu Zeit, doch wird er zur Lebenseinstellung, müssen wir unser eigenes Verhalten überprüfen.

Um selbst mit seinem Inneren in Kontakt zu kommen (etwas, das viele seit ihrer Kindheit unterdrückt und verlernt haben), bedarf es der Betrachtung und Klärung  der vier grundlegenden Lebenssäulen. Diese sind: das Erlangen und Halten von Frieden mit den Eltern, die Heilung des Inneren Kindes, die Aktivierung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe und die Verbundenheit mit etwas Größerem.

Erst wenn diese Grundlagen geschaffen sind, können wir ungehindert unserer inneren Stimme nachspüren. Dabei helfen uns 52 Übungen, die uns als Lebensbegleiter durch das Jahr helfen können. Hier geht es um verschiedene Themen, wie wir unser Leben positiv betrachten und beeinflussen können. „Das Geheimnis des Schenkens“, „Vom Wert einer Freundschaft“, „Auf den Blickwinkel kommt es an“ , „Dem Kopfkino die Macht entziehen“ oder „Selbstakzeptanz praktizieren“: das sind nur einige der Kapitel, die uns dabei helfen können, dass wir uns mit uns selbst versöhnen und uns trauen, unseren eigenen Weg zu gehen.

Dieses Buch hilft uns, unsere eigenen Wünsche zu entdecken und unsere innere Einstellung gegebenenfalls zu verändern. Wir können immer nur unser eigenes Verhalten beeinflussen, niemals das unserer Mitmenschen. So können wir lernen, auf unsere innere Weisheit zu vertrauen und an uns selbst zu wachsen. Dieses kluge Lebensbuch, das viele selbst gemachte Erfahrungen der Autorin beinhaltet, kann uns durch das ganze Jahr begleiten und uns helfen, zu entdecken, wie einfach es ist, glücklich zu sein!

 

Über die Autorin:

Doris Nickel ist seit mehr als 20 Jahren als Trainerin und Coach tätig. Ihre eigene Spiritualität entdeckte sie während mehrerer Jahre, die sie in einer indianischen Reservation verbrachte,

 

Details zum Buch:

2017

Edition Unicorn im Goldegg Verlag

ISBN 978-3-903151-07-9

 

Bettina Armandola

 

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