Niclas Lahmer Rebellion im Hamsterrad Wie Sie Ihre Routine endlich gegen mehr Sinn, Freiheit und Geld tauschen Wir alle kennen es: das tägliche Wurschteln im Hamsterrad, dem die meisten von uns nicht entkommen! Doch wir Hamster sind nicht alle gleich: es gibt den Happy Hamster, den Angry Hamster, den Boss Hamster und den Genossen... Continue Reading →
Resilienz
Dr. Christian Stock Resilienz Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke Resilienz ist in letzter Zeit ein Begriff, der in aller Munde ist. Gerade in den schwierigen Zeiten, in denen wir uns befinden, ist es besonders wichtig, wie wir mit Krisen umgehen. Menschen, die stressige Situationen scheinbar mühelos wegstecken können und oft sogar gestärkt daraus... Continue Reading →
Für euch reingelesen
Für euch reingelesen habe ich dieses Mal in super spannende Sachbuchthemen, die mich gerade sehr beschäftigen. Umweltverschmutzung, Meeresverschmutzung, Klimawandel, Wirtschaftliche Veränderungen, Gewalt und unsere Gesundheit. Keine leichten Themen und auch keine leichte Leselektüre, aber dafür Themen und Situationen zum Nachdenken und es besser machen! Jeder Einzelne kann etwas tun! Ich freue mich, wenn ihr in... Continue Reading →
Buchneuheiten
Bei Kochbüchern und Büchern übers Gärtnern und gesunde Ernährung kann ich definitiv nie nein sagen. Und so sind auch wieder in den letzten Tagen ein paar ganz tolle Bücher bei uns eingezogen 🙂 Hier seht ihr sie schon mal auf einen Blick! Das Glück der einfachen Küche von Malte Härtig und Jule Frommelt erschienen im... Continue Reading →
Es grünt
Nachdem ich extrem gerne im Garten oder auf der Terrasse arbeite, anpflanze und sehr gerne auch mit den Kindern in der Natur bin, liegt es auf der Hand, dass ich auch Bücher über die verschiedensten Gartenthemen lese, mit eine neue Gartengestaltung überlege, an den Umweltschutz denke und auch mit den Kindern viele Bücher zum Thema... Continue Reading →
Weihnachtsplätzchen
Andreas Neubauer Weihnachtsplätzchen Gerade beginnt in unseren Breitengraden der Sommer, doch wir alle wissen: das nächste Weihnachten kommt bestimmt! Und so ist es auch mit den unzähligen Kochbüchern zum Thema Weihnachtskekse. Weshalb also sollte man sich gerade diesen Küchenratgeber zulegen? Wie gewohnt kann man als Gräfe & Unzer-Kenner darauf vertrauen, dass die Rezepte getestet,... Continue Reading →
Gesunde Ernährung und Sport
Seitdem meine Kinder auf der Welt sind und auch schon in den jeweiligen Schwangerschaften hat mich das Thema gesunde Ernährung gefangen und ich beschäftige mich seitdem immer wieder zu den verschiedensten Unterthemen damit. Ich bemühe mich immer so weit wie möglich alles selber und frisch zu kochen, damit die Kinder gutes Essen mit allen notwendigen... Continue Reading →
Cholesterin im Griff
Prof. Dr. Michaela Döll Cholesterin im Griff Natürliche Alternativen zu riskanten Cholesterinsenkern Jeder, der bereits einmal einen Bluttest hat machen lassen, weiß um die Bedeutung des Cholesterinwerts und hat wahrscheinlich bei dieser Gelegenheit auch gehört, dass es ein "gutes" und ein "schlechtes" Cholesterin gibt. Das "gute" HDL-Cholesterin hat die Aufgabe, überschüssiges Cholesterin aus dem... Continue Reading →
Natürlich gärtnern Teil 2
Gestern haber ich begonnen euch tolle Buchneuheiten zum Thema Umwelt, Natur und Gärtnern zu zeigen und heute kommt jetzt der zweite Teil. Den Beginn macht ein sehr schönes Buch zum Thema Seele stärken durch einen Garten. Die gestrigen Bücher haben die Basis bzw. Grundlagen des Gärtners erklärt, heute geht es mehr um die Seele und... Continue Reading →
Unsere Natur
Ich habe euch gerade die kleinen Naturführer für Kinder vorgestellt. Die heutigen Bücher zum Thema Natur sind für Erwachsene und decken eine große Themenvielfalt ab - gemeinsam haben sie unsere Umwelt und Natur und jedes der tollen Bücher hat seinen eigenen ganz spannenden Schwerpunkt. Wenn ihr Naturliebhaber seid, dann seid ihr hier heute genau richtig... Continue Reading →