Lorenz Borsche Nahrungsergänzung im Selbstversuch Der Mensch kann bei ausgewogener Ernährung, maßvollem Einsatz von Sonnenlicht und ausreichender Bewegung seinem Körper fast alles zuführen und bereitstellen, was für ein weitestgehend krankheitsfreies Leben und ein starkes Immunsystem notwendig ist. Aber eben nur fast. Und nicht immer ist es möglich oder praktikabel, die Regeln einer „ausgewogenen Ernährung“ im... Continue Reading →
Mondorakel – Omm for you
Mondorakel – Omm for you Liberty Phi Moses Verlag Dieses Set besteht aus einem Buch, das die Bedeutung des Mondes erklärt und um seine Kraft zu nutzen. Dieses Set beinhaltet auch 36 Karten über die Mondphasen. Dieses Buch beinhaltet alles, was für einen Einstieg in die Mondastrologie und das Legen und Lesen von Mondorakel-Karten verständlich... Continue Reading →
Fairknallt
Marie Nasemann Was können wir im Kleinen tun, um CO2 einzusparen, mit gutem Gewissen Kleidung zu kaufen oder uns achtsam und umweltfreundlich fortzubewegen und zu ernähren? Ihren Weg von der Teilnehmerin bei GNTM zur Schauspielerin, Fair-Fashion-Aktivistin mit eigenem Blog und Unternehmerin beschreibt Marie Nasemann in diesem sehr persönlichen und sympathischen Buch. Aus ihrer eigenen Kindheit... Continue Reading →
Die Last des Alltags abwerfen
Die Last des Alltags abwerfen Dr. Libby Weaver Verlag Trias Den Spagat zwischen Familie und Arbeit zu ziehen ist nicht immer leicht. Dieses Hamsterrad, in dem man sich des Öfteren befindet, bedeutet daher auch manchmal ein großes Problem. Die Autorin ist der Überzeugung, dass die frühere Leichtigkeit, die wir besaßen und uns nun abhandengekommen ist,... Continue Reading →
Glückstraining fürs Gehirn
Glückstraining fürs Gehirn Shauna Shapiro Verlag Irisiana Dieses Buch erzählt viele warmherzige Geschichten. Es ist ein Achtsamkeitsbuch, das man einfach lesen sollte. Wer von uns sehnt sich nicht nach innerer Ruhe und innerem Frieden sowie Freude am Leben. Dr. Shauna Shapiro ist Psychologin und Achtsamkeitsforscherin. Sie zeigt anhand vieler Beispiele, wie man zu einer anderen... Continue Reading →
Natürlich leben mit ätherischen Ölen
Natürlich leben mit ätherischen Ölen Hannah Krutmann Verlag Edition Michael Fischer Mit diesem Buch hat man einen fantastischen Einstieg in die Aromatherapie. Es ist in die verschiedensten Artikel eingeteilt und alles ist sehr ausführlich beschrieben. Ätherische Öle richtig angewandt können unser Handeln beeinflussen, inspirieren, provozieren und das Fühlen und Denken wird beeinflusst. Sie sind klein... Continue Reading →
Everybody
Julia Rothman Shaina Feinberg Eine faszinierende Reise durch unsere Welt der sexuellen Lust und Identität: die beiden Autorinnen haben unzählige Gespräche und anonyme Interviews auf offener Straße zum Thema "Erzählt uns Eure Sex-Stories" geführt und die Bandbreite menschlicher Sexualität in diesem Buch vereint, das man als Aufklärungsbuch der Stunde bezeichnen könnte! Denn auch heute noch... Continue Reading →
Sarah Gnaden Ilustrationen
Vor einiger Zeit habe ich Zimmerdekorationen im Internet und auch auf Instagram gesucht. Ich war auf der Suche nach Affirmationspostern- und karten, die gute Laune verbreiten, positive Energie versprühen, meinen Kids gefallen und auch für ihr Alter gut passen. Wir haben gerade eine Zeit des Umbruches hinter uns und sind von unserem Zuhause, in dem... Continue Reading →
Natur
Ich bin extrem gerne in der Natur und eigne mir mit Büchern immer wieder gerne neues Wissen an, um neue Pflanzen zu finden, jene, die wir haben optimal zu pflegen und mir auch neue Ideen zu suchen. Dazu habe ich euch einige meiner neuesten Bücher herausgesucht und möchte euch diese heute zeigen. Seid ihr auch... Continue Reading →
Erstes Zählen
Erstes Zählen Mein buntes Klappenbuch Jessica Greenwell Illustration Melisande Luthringer/Gestaltung Meg Dobbie Verlag Usborne Dieses großartige Vor- und Schulbuch enthält ca. 75 Klappen, die man alle öffnen kann. Nach den verschiedenen Fragen wie z.B. wie viele Mäuse sitzen in der Gondel Nr. 6, darf man die Klappe öffnen und zählt, wie viele Mäuse im Inneren... Continue Reading →