Bewegung macht schlau Dr. Frieder Beck Goldegg Verlag Dieses faszinierende Buch sollte vielen ein Bedürfnis sein, es zu lesen. Ich dachte ursprünglich, dass dies ein rein wissenschaftliches Buch sei und daher schwer zu lesen. Nun aber bin ich begeistert. Was richtet regelmäßige Bewegung in unserem Kopf an? Die Arbeit in Gehirn machen die Neurone, unsere... Continue Reading →
Mein Handbuch für ein nachhaltiges Zuhause
Mein Handbuch für ein nachhaltiges Zuhause Lisa Le Phu Christophorus Verlag In diese Buch findet man 200 originelle Projekte für ein nachhaltiges Zuhause. Nähideen, Rezepte, Gartenempfehlungen und verschiedene andere Empfehlungen. Man findet hier für jedes Zimmer, ob Badezimmer, Wohn- und Schlafbereich, wie auch für den Gartenbereich unglaubliche und praktische Dinge. Für die Autorin ist wegwerfen... Continue Reading →
Modern Day Magic
Rachel Lang "Magie anzuwenden bedeutet, die Grenzen zwischen dir und der Welt der Vorstellungen und Möglichkeiten zu öffnen. Es bedeutet, die eigenen Sehnsüchte mit der natürlichen Welt zu teilen, um das Wachstum und die Evolution anderer und unseres Planeten zu unterstützen." (S51) Mit acht einfachen Regel die eigene Kraftquelle zu finden und die Magie in... Continue Reading →
Die Kraft der Kristalle
Die Kraft der Kristalle Sadie Kadlec DK Verlag Dieses wunderschöne Buch enthält Kurzporträts der 200 wichtigsten Heilsteine und zeigt über die Verwendung dieser. Man soll sich bewusst Zeit nehmen, von welchen Steinen man sich besonders angesprochen fühlt. Damit kann man die Beziehung zu den jeweiligen Steinen vertiefen und es gibt dazu Affirmationen und Übungen. Jeder... Continue Reading →
Starköche Part 2
Heute habe ich zwei ganz besondere Köche und deren neueste Bücher für euch - zwei meiner absoluten Lieblinge aus deren Büchern ich extrem gerne nachkoche und mir Anregungen und neue Ideen hole: Jamie Oliver und Yotam Ottolenghi! Alle Bücher, die ich euch heute zeige sind im DK Verlag erschienen. Veggies von Jamie Oliver Ich habe... Continue Reading →
Es ist okay
Angela Doe Selten verläuft ein Leben so geradlinig wie es scheinbar von uns erwartet wird. Das stellt auch die junge Autorin Angela Doe in ihrem Buch fest. In ihren Zwanzigern ist die junge Frau mit ihren Ängsten und Zweifeln, den überzogenen Ansprüchen, die sie an sich selbst stellt und dem ständigen Scheitern daran, konfrontiert. Sie... Continue Reading →
Starkochbücher
Kennt ihr das...gemütlich auf dem Sofa sitzen und eine Kochsendung anschauen und sich dabei berieseln lassen und auch neue Inspirationen holen? Aber natürlich kann man dies nicht nur im Fernsehen machen, sondern auch mit tollen Kochbüchern von bekannten Köchen und Köchinnen. Unter dem Motto Starkochbücher möchte ich euch nun heute und morgen ein paar tolle... Continue Reading →
Nahrungsergänzung im Selbstversuch
Lorenz Borsche Nahrungsergänzung im Selbstversuch Der Mensch kann bei ausgewogener Ernährung, maßvollem Einsatz von Sonnenlicht und ausreichender Bewegung seinem Körper fast alles zuführen und bereitstellen, was für ein weitestgehend krankheitsfreies Leben und ein starkes Immunsystem notwendig ist. Aber eben nur fast. Und nicht immer ist es möglich oder praktikabel, die Regeln einer „ausgewogenen Ernährung“ im... Continue Reading →
Mondorakel – Omm for you
Mondorakel – Omm for you Liberty Phi Moses Verlag Dieses Set besteht aus einem Buch, das die Bedeutung des Mondes erklärt und um seine Kraft zu nutzen. Dieses Set beinhaltet auch 36 Karten über die Mondphasen. Dieses Buch beinhaltet alles, was für einen Einstieg in die Mondastrologie und das Legen und Lesen von Mondorakel-Karten verständlich... Continue Reading →
Fairknallt
Marie Nasemann Was können wir im Kleinen tun, um CO2 einzusparen, mit gutem Gewissen Kleidung zu kaufen oder uns achtsam und umweltfreundlich fortzubewegen und zu ernähren? Ihren Weg von der Teilnehmerin bei GNTM zur Schauspielerin, Fair-Fashion-Aktivistin mit eigenem Blog und Unternehmerin beschreibt Marie Nasemann in diesem sehr persönlichen und sympathischen Buch. Aus ihrer eigenen Kindheit... Continue Reading →