Wonderful world of books
Ich habe mich wieder bei den Kochbuch Neuheiten für euch in die Büchermassen gestürzt und bin fündig geworden! Ihr könnt euch auf 5 wirklich tolle Bücher freuen, die nicht nur durch ihr tolles Cover und Thema begeistern, sondern ganz viel tollen Inhalt haben, mit dem sie aufwarten können. Natürlich schöne Torten für alle Süßen unter... Continue Reading →
Im TRIAS Verlag sind gerade ganz aktuell wieder einige toll neue Bücher herausgekommen und ich möchte euch heute aus der Reihe Glückscoach drei davon vorstellen, die euch sicher gefallen werden. Die Themen Selbstvertrauen, Achtsam werden & Entschleunigen habe ich mir im Speziellen angesehen. Stark sein im Alltag, die eigene Mitte finden und Slow durch den... Continue Reading →
Looking Good Naked Mark Maslow Gerade zu Jahresbeginn, wo viele den Vorsatz haben gesünder zu leben und abzunehmen, kommt dieses Buch genau richtig. Ein 90 Tages Workout, dass neben Essen und Trainingstipps auch den Knopf im Kopf, durch wichtige Infos zu Beginn des Buches, versucht umzuschalten. Losstarten ist die Devise. Wer möchte nicht nackt top... Continue Reading →
Ganz nach diesem Motto: Quäl dich - hat der GU Verlag zwei Buchneuheiten auf den Markt gebracht. Quäl dich - die Diät und das Work Out Buch. Schonungslos ehrlich abnehmen - zwei super gut gemachte Bücher mit einer klaren Ansage. Es wird nicht leicht, aber es lohnt sich. Die Rezepte sind richtig lecker und machen... Continue Reading →
Für euch reingelesen habe ich dieses Mal in 5 Mind & Soul Bücher. Es handelt sich aber nicht um klassische Ratgeber Bücher, sondern um Bücher, über deren Themen man sich Gedanken macht. Ihr werdet einen Coach für mehr Selbstbewußtsein kennenlernen, Vegane Detox Ideen finden & Rezepte für vegane Cake-Pops, sowie zwei sehr tiefgehende Themen: Wie... Continue Reading →
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt Kurt Mosetter, Reiner Mosetter Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele. Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster... Continue Reading →
Neustart Oliver Gaw Ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang! Ein Thema, dass die Menschen bewegt und interessiert, von einem Autor geschrieben, der weiß, was es heißt einen Herzinfarkt zu haben und der das Glück hatte zu überleben und dies gleich zwei Mal. Ein berührendes und offenes Buch, das bewegt. Großartig zu... Continue Reading →
Jeden Tag gibt es neue Themen, die mich interessieren und für die ich mich auf die Suche nach Büchern für euch mache. Das heutige Thema ist Kinder & Ernährung & Lifestyle. Ich habe heute hierzu ganz unterschiedliche Bücher für euch - vom klassischen Kochbuch, bis hin zu einem Schmusetrostbuch - alles rund ums Thema Kind.... Continue Reading →
Besser Esser von Tanja Dusy Ein super spannendes und toll gestaltetes Buch zum Thema gesunde Ernährung und DIY Küche. In nur 4 Schritten zum Besser Esser - das klingt doch gut 🙂 Das Bildmaterial in diesem Buch ist großartig gewählt und macht es zu etwas Besonderem. An einer Sache kommt man allerdings nicht vorbei: wer... Continue Reading →
Daniela Grach,Caroline Schlinter,Marlies Wallner,Nicole Zöhrer Schwarzbuch Superfood Heisse Luft und wahre Helden Superfood ist in aller Munde: manchen Lebensmitteln werden geradezu übernatürliche Kräfte zugeschrieben, wenn es um Krebsvorbeugung, Abnehmen und Jungbleiben geht. Acaibeeren, Chiasamen, Gojibeeren und wie sie alle heißen, haben mit Sicherheit gesunde Inhaltsstoffe. Dennoch muss der mündige Konsument sich fragen, ob es... Continue Reading →
