Zwei neue von GU

Der Gräfe und Unzer Verlag bringt immer regelmäßig tolle Bücher auf den Markt und heute möchte ich euch gerne zwei davon zum Thema Sport & Fettverbrennung näher bringen. Sie locken beide mit reißerischen Titeln wie „The Burn“ & „Meine Sixpack Challenge“ und motivieren schon am Covereinband ihre Leser etwas gegen die Fettpölsterchen, die man über den Winter angesammelt hat, zu tun.

4612_The Burn_Umschlag.inddThe Burn von Haylie Pomroy

Essen, genießen, sich wohlfühlen: Die Erfolgsdiät mit Fettverbrennungs-Booster und drei individuellen Diätplänen für Jedermann!

Der Fett-Booster bietet Ihnen drei individuelle Power-Diätpläne mit Genuss- und Wohlfühlgarantie. Das Gewichtsverlust-Versprechen: in 3 Tagen 3 Pfund, in 5 Tagen 5 Pfund oder in 10 Tagen 10 Pfund. Die Fett-Booster-Methode ist perfekt, wenn man in kurzer Zeit maximal abnehmen will oder aber wenn die Gewichtsabnahme stockt, obwohl man sein Wunschziel noch nicht erreicht hat. Außerdem dient sie auch als Kickstart für eine längerfristig angelegte Stoffwechsel- und Abnehmkur. Detaillierte Tagespläne und rund 70 Fett-Booster-Rezepte für Smoothies, Suppen und Tees sowie für vollwertige Genussmahlzeiten machen die Umsetzung leicht und lecker. Hier wird wirklich jeder satt. Zusatz-Booster für die schnelle Gewichtsabnahme ist ein spezieller Mix aus verschiedenen Tools: Superfoods, naturheilkundliche Detoxmaßnahmen, Wohlfühl-Wellness-Einheiten wie Saunagänge oder Massagen sowie Fitnesstipps wie Cardiotraining und Yoga. Haylie Pomroys immer gut gelaunte und überzeugende Art motiviert zusätzlich.

5713 Sixpack Challenge Umschlag_mp.inddMeine Sixpack Challenge von Jan Hahn und Felix Bauer

Erfolgreich zum Sixpack in nur 3 Monaten – alles Wichtige zu Training und Ernährung von Fitness-Experte Felix Bauer!

Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind sichtbarer Beweis und Belohnung für ausdauernden körperlichen Einsatz und Trainingsziel vieler Workouts. Auch vielen Frauen reicht ein flacher Bauch nicht mehr aus, ein Sixpack muss es sein. Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Weitere Benefits – wie die Verbesserung der allgemeinen Kondition (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit), Körperstraffung, bessere Stressbewältigung – sind positive Nebeneffekte, die sich während der Challenge einstellen. Auf diese Weise coacht Fitness-Experte Felix Bauer Moderator Jan Hahn in kürzester Zeit zum Super-Sixpack. Alle Videos können online auf jedem Endgerät mit Internetzugang angesehen werden.

Viel Freude beim Trainieren!

Barbara Ghaffari

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