Wonderful world of books
Zucker aus dem Alltag und der Ernährung zu verbannen oder zumindest zu reduzieren ist gerade ein TOP aktuelles Thema - auch bei uns hier. Um euch Tipp zukommen lassen zu können und auch einen leichteren Einstieg zu ermöglichen, verlosen wir heute bei unserem aktuellen Gewinnspiel 3 Exemplare des Buches: Zuckerfrei für Berufstätige - erschienen bei... Continue Reading →
...auch heute dreht sich alles ums Wachsen, Dekorieren und Begrünen. Tolle unterschiedliche Bücher warten darauf von euch gelesen und angesehen zu werden. Von Hühnern, Vögeln und grünen Dekoideen... Hühner Basics von Esther Schmidt erschienen bei GU Eigene Hühner zu halten ist gerade ein Trend. Hier in diesem Buch gibt es alle Infos und Tipps, die... Continue Reading →
Suze Yalof Schwartz Debra Goldstein be mindful Einfach mal abschalten Wie Meditieren dein Leben entstresst Gekürzte Lesung mit Esther Schweins Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Be mindful schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und... Continue Reading →
...habe ich dieses Mal in die folgenden Themen: Ein Buch über Herzrhytmus und Herzkrankheiten, Body Positivity, Faszientraining, die Kunst mutig zu sein und Deutschland hat Rückenprobleme. Lauter spannende Themen, bei denen man sich toll informieren kann und jede Menge Stoff zum Nachdenken bekommt. Deutschland hat Rücken von Roland Liebsches-Bracht und Dr. med. Petra Bracht erschienen... Continue Reading →
Es duftet aus jedem Winkel eures zu Hauses, wenn ihr diese schmackhaften Köstlichkeiten ausprobieren werdet. Von Wursten, estnischer Küche, Filmküche bis hin zu einem Kochbuch fürs Herz, ist so einiges mit dabei. Lasst euch überraschen und inspirieren. Estnische Küche erschienen bei Leopold Stocker Ich habe bisher bewusst noch nichts aus der Estnischen Küche gegessen oder... Continue Reading →
...habe ich dieses Mal in wundervolle Kochbücher, habe mir Tipps zum Gärtnern mit Hochbeeten geholt, Übungen mit das Faszienrolle angesehen und 99 Tipps geholt, ohne die das Leben leichter wird. Lauter super Bücher mit ganz viel Inhalt! 99 Dinge, ohne die dein Leben leichter ist erschienen bei Ars Edition In diesem sympathisch gestalteten Buch findet... Continue Reading →
Dr. Michael Mosley Clever essen für den Darm Es ist wohl inzwischen allgemein bekannt, dass der Darm eine wesentliche Rolle für die Gesundheit spielt. Die Darmflora, das Mikrobiom, beherbergt zahlreiche Mikroben, die dazu beitragen, unser Körpergewicht zu regulieren, das Immunsystem zu steuern und die Nahrungsteile, die unser Körper nicht verwerten kann, in eine Vielzahl... Continue Reading →
Francesc Miralles/ Héctor García Finde dein Ikigai Das japanische Geheimnis eines glücklichen Lebens Ikigai bedeutet soviel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt". Dieses Wissen um den Sinn in unserem Leben schlummert in jedem, selbst wenn derjenige es noch gar nicht weiß! Wie aber können wir unserem ganz persönlichen Ikigai auf die Spur... Continue Reading →
Ihr kennt ja meine Leidenschaft für Kochen und daher auch für neue Kochbücher, mit denen man die tollsten kulinarischen Reisen erleben kann. Heute habe wich wieder einige ganz besondere Schmankeln für euch. Das Gute leben - 365 Rezepte für jeden Tag erschienen bei Tre Torri Extrem vielseitig ist dieses Buch. Es finden sich für jeden... Continue Reading →
Wissen gut aufzubereiten und richtig an die Lesergruppen zu vermitteln, ist eine Kunst. Es soll spannend sein, aber alles authentisch und reale Fakten - genau diese Mischung macht es aus. Heute habe ich einige tolle Wissensbücher für euch - sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene ist etwas mit dabei. 100 Forscher, die die Welt... Continue Reading →
