Wonderful world of books
...habe ich dieses Mal in wundervolle Kochbücher, habe mir Tipps zum Gärtnern mit Hochbeeten geholt, Übungen mit das Faszienrolle angesehen und 99 Tipps geholt, ohne die das Leben leichter wird. Lauter super Bücher mit ganz viel Inhalt! 99 Dinge, ohne die dein Leben leichter ist erschienen bei Ars Edition In diesem sympathisch gestalteten Buch findet... Continue Reading →
Dr. Michael Mosley Clever essen für den Darm Es ist wohl inzwischen allgemein bekannt, dass der Darm eine wesentliche Rolle für die Gesundheit spielt. Die Darmflora, das Mikrobiom, beherbergt zahlreiche Mikroben, die dazu beitragen, unser Körpergewicht zu regulieren, das Immunsystem zu steuern und die Nahrungsteile, die unser Körper nicht verwerten kann, in eine Vielzahl... Continue Reading →
Francesc Miralles/ Héctor García Finde dein Ikigai Das japanische Geheimnis eines glücklichen Lebens Ikigai bedeutet soviel wie "das, wofür es sich zu leben lohnt". Dieses Wissen um den Sinn in unserem Leben schlummert in jedem, selbst wenn derjenige es noch gar nicht weiß! Wie aber können wir unserem ganz persönlichen Ikigai auf die Spur... Continue Reading →
Ihr kennt ja meine Leidenschaft für Kochen und daher auch für neue Kochbücher, mit denen man die tollsten kulinarischen Reisen erleben kann. Heute habe wich wieder einige ganz besondere Schmankeln für euch. Das Gute leben - 365 Rezepte für jeden Tag erschienen bei Tre Torri Extrem vielseitig ist dieses Buch. Es finden sich für jeden... Continue Reading →
Wissen gut aufzubereiten und richtig an die Lesergruppen zu vermitteln, ist eine Kunst. Es soll spannend sein, aber alles authentisch und reale Fakten - genau diese Mischung macht es aus. Heute habe ich einige tolle Wissensbücher für euch - sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene ist etwas mit dabei. 100 Forscher, die die Welt... Continue Reading →
Heute habe ich eine bunte Mischung für euch vorbereitet. Top Spione, sein Körpergewicht halbieren, Berlin, die Hauptstadt des Verbrechens in den golgenden Zwanzigerjahren, die k.u. Adria in Farbe, sowie tolle Rezepte bilden heute die Basisi für einige entspannte Lesestunden. Frisch aufgetischt erschienen bei Leopold Stocker Steirische Küche ist über die Grenzen hinaus bekannt und beliebt.... Continue Reading →
So viele neue Rezeptideen und gute Infos sind heute in diesen tollen Büchern zu finden. Ernährung in den verschiedensten Fazetten! Goodbye Zucker für jeden Tag von Sarah Wilson erschienen bei Goldmann Ohne Zucker zu leben und die Ernährung umzustellen liegt gerade stark im Trend und dieses tolle Buch gibt zahlreiche spannende und hilfreiche Infos und... Continue Reading →
Ralf Moll Gisela Held Schlank statt sauer Jahrelange Fehlernährung mit einem zu hohem Anteil an säurebildenden Nahrungsmitteln wie Fleisch, Wurst, Milchprodukten und Fertiggerichten führt oft dazu, dass wir nicht mehr abnehmen können. Denn mit einem übersäuerten Stoffwechsel funktioniert erfolgreiches und langanhaltendes Abnehmen nicht! Hier nun wird uns ein Programm präsentiert, das darauf ausgelegt ist,... Continue Reading →
Verena Klaus Müllkommanix Ohne Abfall lebt´s sich leichter Nicht erst seit der Plastikmüll und die Verschmutzung der Weltmeere ins Bewusstsein der Konsumenten gedrungen ist, stellt sich für verantwortungsbewusste Bürger die Frage, was sie selbst für eine auch in Zukunft lebenswerte Umwelt tun können. Auch die Autorin versucht gemeinsam mit ihrer Familie (Ehemann und zwei... Continue Reading →
Claudia Lazar Monika Cordes Superfoods aus der Heimat Der Begriff "Superfood" ist schon seit einigen Jahren in aller Munde- allerdings verband man Superfood immer mit sehr weit entfernten Ländern. Fremdartige, bei uns nicht heimische Pflanzen wurden zu Stars in der gesunden Ernährung: Chiasamen, Acaibeeren und Co. wurden zur Nahrung mit gesundheitlichem Mehrwert! Doch die... Continue Reading →
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