Körpersprache des Erfolgs

Körpersprache des Erfolgs Die Zunge kann lügen - der Körper nie Samy Molcho Zum Inhalt: Samy Molcho ist seit über 30 Jahren der Experte für Körpersprache. Mit seinem Buch Körpersprache des Erfolgs legt er die Essenz seiner jahrzehntelangen Arbeit vor. Mit zahlreichen Fotos und Übungen. Dies ist einebesondere Ausgabe - eine limitierte Sonderausgabe dieses Buches.... Continue Reading →

36 Paleo Rezepte für Einsteiger

36 Paleo Rezepte für Einsteiger Wetterer, Eva-Christiane / Jagemann, Sandra Die Ernährung nach der Paleo-Diät beinhaltet hauptsächlich Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Dabei geht es vorrangig um die Qualität und nicht um die Quantität der Lebensmittel. Durch den Verzicht auf Getreide- und Milchprodukte ist sie auch für viele Allergiker und Menschen mit Darmproblemen verträglich. Sie... Continue Reading →

Ideenpicker – kreatives mit Stoff und Papier

Ideenpicker – kreatives mit Stoff und Papier Anke Müller Zum Inhalt: Anke Müller, die mit ihrem Design-Label Cherry Picking schon lange Näh und Papeterie-Begeisterte verzaubert, begleitet durchs Jahr mit kleinen und großen Kreationen zum Selbermachen. Ihr Buch ist nicht nur für Vollprofis, sondern durch die anschaulichen Anleitungen auch für Einsteiger geeignet. Mit etwas Farbe, Stoff,... Continue Reading →

Orte des Grauens

Orte des Grauens Dunkle Geheimnisse in Wien Gabriele Lukacs Zum Inhalt: Immer wieder kommt es zu unerklärlichen Unglücksfällen in den Häusern und Gassen von Wien. Verheerende Brände, ungeklärte Morde und brutale Überfälle ereignen sich oft an jenen Orten, denen schon von alters her eine unheimliche Geschichte anhaftet. Meist befanden sich dort Hinrichtungsplätze, Kerker oder Verliese.... Continue Reading →

Das 1×1 des Hausbaus

Das 1x1 des Hausbaus Bettina Rühm, Bettina Seeger, Matthias Ullmann Zum Inhalt: Sich den Traum vom eigenen Haus zu erfüllen, gehört zu den größten Abenteuern im Leben. Auf dem Weg von der Planung bis zum Einzug gibt es für Bauherren viel zu beachten: Für welchen Haustyp entscheiden wir uns? Welche Dachform und welches Heizsystem ist... Continue Reading →

Mit Yoga durch die Wechseljahre

Mit Yoga durch die Wechseljahre Dr. Anand Martina Seitz Zum Inhalt: Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Das Buch gibt aus Sicht des Yoga Impulse und Anregungen. Wie kann ich im Wandel stabil und kraftvoll bleiben oder werden? Wie finde ich zur inneren Harmonie? Frau Dr. Anand Martina Seitz zeigt uns,... Continue Reading →

Mein allerbestes Jahr

Mein allerbestes Jahr Sabine Claus Zum Inhalt: Zu tun, was wir lieben, beflügelt uns und macht unser Leben bunter und erfüllter. Doch was, wenn wir gar nicht so genau wissen, was wir wollen? Oder wir wissen zwar, was wir wollen, doch es scheitert immer wieder an der Umsetzung. Wir verlieren unsere Wünsche aus den Augen,... Continue Reading →

Buch des Monats: Oh she glows

Oh she glows Angela Liddon Ein NEW YORK TIMES Bestseller Für mich ist es das optimale erste Buch des Jahres 2016 - für einen gesunden und guten Start und einen kulinarischen Neubeginn!!! Und es ist definitiv auch mein Buch des Monats Jänner! Zum Inhalt: Über 100 vegane Rezepte, die den Körper zum Strahlen bringen! „Angela... Continue Reading →

Low Carb für die Seele

Low Carb für die Seele Jasmin Mengele Zum Inhalt: Bauchschmeichler und Seelentröster aus der Low-Carb-Küche! Stress und Hektik bei der Arbeit, die ersten Vorboten einer dicken Erkältung oder Liebeskummer, der auf unsere Seele drückt: An manchen Tagen brauchen wir einfach etwas, das Leib und Seele zusammen hält und uns kulinarische Streicheleinheiten liefert. Jetzt ist echtes... Continue Reading →

Local Superfoods

Local Superfoods Franziska Schmid Zum Inhalt: Kraftpakete aus heimischen Gefilden! Sie sind prallvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen, liefern eine geballte Ladung Bioaktivstoffe - und kommen gerne mal vom anderen Ende der Welt. Aber warum in die Ferne schweifen? Superfoods gibt es schließlich auch vor der heimischen Haustür! Grünkohl: strotzt vor Vitamin C und Kalzium. Beeren:... Continue Reading →

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