Clever Carb - Gesund genießen ohne Verzicht ist ein informatives und beratendes Ernährungsbuch von Stefanie Hiekmann erschienen im DK Verlag Wenn man dieses Buch zur Hand nimmt, bekommt man ein richtig gutes und informatives Buch zu lesen. Der bekannte Arzt Dr. Matthias Riedl hat hier eine sehr spannende Einleitung geschrieben, die die Leser sofort ins... Continue Reading →
Hochbeet
Hochbeet, frisches Gemüse das ganze Jahr von Huw Richards erschienen im DK Verlag Gärtnern ist eines meiner absoluten Lieblingshobbys und ich versuche jedes Jahr einige Gemüse- und Obstsorten selber anzubauen und mit den Kindern aufzuziehen und dann zu essen und zu verkochen. Ich bin noch lange kein Profi, aber es macht richtig viel Spaß und... Continue Reading →
Simply Spaced & Zero Waste
Simply Spaced & Zero Waste sind zwei ganz große und spannende Themen, um die man als Mensch, der sich Gedanken um die Zukunft macht, nicht herumkommt und wo man auch selber ansetzen und mitmachen kann. Jeder Mensch ist anders, aber ich kann euch aus Erfahrung sagen, dass man sich 1. ändern kann und 2. es... Continue Reading →
Low Carb und Keto
Der Trend sich gesünder zu ernähren und mehr in Richtung Clean Eating, Paleo bzw. Low Carb zu gehen wird immer beliebter und so zieht er auch an mir nicht vorbei. Ich versuche schon längere Zeit hier einiges umzustellen, wobei ich sagen muss, dass ich eigentlich zu 99% frisch und selber koche und dennoch gibt es... Continue Reading →
Zuckerfrei
Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema gesunde Ernährung und dazu hole ich mich gute Bücher ins Haus, um sie zu studieren, zu lesen und für mich das richtige und wichtigste herauszufiltern. Heute habe ich zwei ganz besondere Bücher für euch, die ich euch gerne zeigen möchte. Für beide zeichnet sich die... Continue Reading →
Happy
Gerade, wenn es draußen noch ein bisschen triest ist und der Frühling noch nicht so richtig begonnen hat, kann man so richtig gute Happy Vibes auf jeden Fall brauchen. Zumindest geht es mir so und ich habe mich gleich auf die beiden Produktneuheiten aus dem ARS Edition Verlag gestürzt. Christina Hillesheim ist eine extrem sympathische... Continue Reading →
Trau dich, Frau und frei zu sein
Andrea Kühme Trau dich, Frau und frei zu sein Wie du deine Weiblichkeit und eigene Werte lebst Als Frau erfolgreich zu sein, bedeutet auch für viele Frauen selbst, immer den Erwartungen anderer zu entsprechen, sich zurückzunehmen, den Alltag zu schupfen, stark zu sein, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen und dabei immer... Continue Reading →
We are Vienna
We are Vienna - One City 25 Stories 263 Places vonCecilia Leitinger erschienen im Echomedia Buchverlag Als waschechte Wienerin, die ihre Stadt über Alles liebt, musste ich dieses Buch einfach lesen. Schon das wunderschöne und stilvolle Cover ist ein echter Hingucker und die Schrift verzaubert. Innen geht es genauso großartig weiter. Man findet Wiener und... Continue Reading →
Die neue Low Carb Formel
Die neue Low Carb Formel ist ein Buch zum Thema Gesundes Essen von Nico Stanitzok erschienen im Hause Gräfe und Unzer. In diesem Buch findet man wertvolle Hintergrundinfos zum Thema Low Carb, aber im Speziellen einer neuen Formel, die richtig Ketogener Ernährung geht. Nach einigen Seiten toller Infos und vieler Tipps gibt es dann jede... Continue Reading →
Es ist angerichtet
Kochbücher deluxe ist heute das Thema bei mir - 5 großartige Kochbücher zu den verschiedensten Themen: Sonntagsbraten, Vegane Küche, Momofuku, Low Carb und gesunde Ernährung jeden Tag - eine spannende Mischung mit ganz vielen tollen Rezepten und Infos 🙂 Ich liebe Kochbücher! Bish Bash Bosh! Einfach aufregend Vegan von Henry Firth & Ian Theasby erschienen... Continue Reading →