Entdecke dein Wofür

Entdecke dein Wofür Ali Mahlodji GU Verlag Der fantastische Ali Mahlodji zeigt in diesem Buch einen Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist. Er wurde vom stotternden Flüchtlingskind und Schulabrecher zum Unternehmer, EU-Jugendbotschafter und Speaker. Sein Leben zeigt eindrucksvoll, daß jeder sein Schicksal selbst gestalten kann und daß unsere Zukunft nichts mit unserer Vergangenheit... Continue Reading →

Minimal Knitting

Carina Schauer Etwas selbst mit den Händen zu erschaffen, ist ganz einfach schön und befriedigend. Wer nach dem Brotbacktrend nun neue Herausforderungen sucht und des Strickens nicht mächtig ist, dem sei dieses Grundlagenbuch ans Herz gelegt, das es ermöglicht, selbst einfach schöne Kleidung zu stricken! "Minimal Knitting" beginnt mit den wichtigsten Techniken und Werkzeugen des... Continue Reading →

Die taumelnde Welt

Bill McKibben Die taumelnde Weld Wofür wir im 21. Jahrhundert kämpfen müssen Im Jahr 1989 warnte Bill McKibben mit seinem Buch »Das Ende der Natur« als einer der ersten vor dem Klimawandel. Sein neuer Aufruf ist umso dringender und weitreichender – die Menschheit ist dabei, nicht weniger als ihr Fortbestehen aufs Spiel zu setzen. Der... Continue Reading →

Handletter your Journal

Raphaela Winterthaler Der Trend, ein Bullet Journal zu führen, setzt sich auch bei uns immer mehr durch. Trotz Digitalisierung ist es für viele ein unverzichtbares Gefühl, Papier in den Händen zu halten, Seiten zu beschreiben und Listen zu gestalten. Um produktiver und strukturierter durch das Jahr zu gehen, greifen wir gerne zu unseren Journalen, doch... Continue Reading →

Yoga für Dich

Patrick Broome Yoga ist eine wunderbare Art, bei sich zu sein, zu entspannen, sich zu dehnen und den Atem zu spüren. Doch viele Menschen finden nicht die Zeit oder die Motivation, sich eine ganze Yogastunde zu gönnen. Dieses Buch zeigt, dass schon 15 Minuten tägliche Yogapraxis zu einem gewohnten Bestandteil des Lebens werden können und... Continue Reading →

Angstfrei!

Angstfrei! Natascha Battus Lübbe Verlag life Natascha Battus gibt Tipps, wie man in 5 Minuten gegen innere Unruhe, Angst und Panik ankämpfen kann. Wie oft sagt man, „mir sitzt ein Kloss im Hals oder es sitzt mir etwas im Nacken“. Den Versuch, vor der Angst, weg zu laufen, ist nicht von Vorteil. Sie holt einem... Continue Reading →

Weil ich alles sein kann, was ich will

Weil ich alles sein kann, was ich will Gabriele Wimmler Goldegg Verlag Die Autorin hat ein wunderbares Werk geschrieben. Auf sehr einfühlsame Art und Weise beschreibt sie wie man mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben gehen kann. Manch einer fragt sich, wie manche Menschen immer erfolgreich und glücklich durch das Leben gehen. Es bekommt durch die... Continue Reading →

Kleines für unterwegs

Ich liebe kleine Spiele und Beschäftigungen für unterwegs, Karten und kleine Würfelspiele - sie lenken ab, unterhalten und passen in jede Tasche. Heute möchte ich euch meine letzten Errungenschaften zeigen. Es ist eine bunte Mischung aus Kinder- und Erwachsenenbeschäftigungen. Vielleicht ist ja auch für euch etwas passendes dabei? Meine heutigen Empfehlungen sind übrigens alle aus... Continue Reading →

Figurbetont

Heute möchte ich Euch drei Empfehlungen vorstellen zum Thema Gesunde Ernährung. Als erstes habe ich in die beiden Bestseller von Bas Kast, die in einer Hörbuch-Box vereint sind, hineingehört. Es handelt sich um seine umfassende Darstellung des wissenschaftlichen Standes zum Thema Ernährung, "Der Ernährungskompass" und "Der Ernährungskompass- Das Hör-Kochbuch": Der grosse Ernährungskompass von Bas Kast... Continue Reading →

Mein Wildkräuterguide

Mein Wildkräuterguide Manuel Larbig Penguin Verlag Dieses Buch enthält viele Sammel-Tipps für Wald, Wiese und auch die Stadt. Wildkräuter sind nicht nur saisonal und regional, sondern zudem bio, gesund und dazu noch völlig kostenlos. Es mach Spaß und ich denke mir, dass ist so wie beim Pilze sammeln. Einmal damit infiziert, macht man es immer.... Continue Reading →

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