...habe ich heute in extrem unterschiedliche, aber sehr spannende und vielseitige Bücher. Es geht um Superfood Honig, Panikattacken und wie man sie loswird, einen tollen Coaching Kalender, die Kunst seine Arbeit zu genießen und Yoga für starke Frauen. Den Start macht: Superfood Honig von Mike McInnes erschienen bei Knaur Was Honig zu einem Superfood macht,... Continue Reading →
Zivilisationskrank
John J. Ratey, Richard Manning Zivilisationskrank Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen Aus dem Amerikanischen von Wolfgang Seidel Wir Menschen waren einst Jäger und Sammler, lange Fußmärsche, viel Bewegung gehörten zum Alltag, mit der Sesshaftigkeit hat dann alles angefangen. Unser Leben spielte und spielt sich immer noch, nur im engsten Radius... Continue Reading →
Schönheit und Ernährung
Und auch heute dreht sich alles rund ums Thema Schönheit und Ernährung - dieses Mal hauptsächlich in Form von Kochbüchern. Fitness Sweets, Rezepte aus dem Kult Restaurant Londons The Shed oder Schlank an einem Tag stehen unter anderem heute auf meiner Enpfehlungsliste. Grill den Henssler erschienen bei Gräfe und Unzer Ein sympathischer TV Koch und... Continue Reading →
Kulinarische Highlights
Heute dreht sich alles vom Beauty Food, Soul Food, Low Carb und die Grundlagen der Motivtorten. 5 geniale Bücher, die man als kleiner Gourmet und Hobbykoch unbedingt lesen sollte. Beauty Food von Christina Wiedemann erschienen bei EMF Gesunde Ernährung ist neben Bewegung das Um und Auf, um fit zu sein und zu bleiben. Dennoch schaffen... Continue Reading →
Hörspiele für Kinder
Im Alter von 4 bis 6 Jahren wird es für Kinder einfach super spannend Geschichten nicht nur aus Büchern vorgelesen zu bekommen, sondern auch selber Lieblingsgeschichten zu Hören - in Form von Hörbüchern oder Hörspielen. Die Interessen sind vielseitig und zum Glück gibt es eine enorme Auswahl an tollen Varianten. Ich habe für euch heute... Continue Reading →
Malerei und Regenwetterideen
Meine heutigen Buchempfehlungen haben die folgenden Themen: Malerei, Basteleideen mit Kindern, Regenwetterspiele und Duftmedizin. Lauter super spannende Themen, von denen man nie genug lesen kann. Da staunst du! von Raphaele Vidaling erschienen bei Haupt Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an lustigen und einfach nachzumachenden DIY Ideen für einen Bastelnachmittag für Kinder und ihre Eltern. Eisplaymobilmännchen... Continue Reading →
Für euch reingelesen…
...habe ich dieses Mal in 5 super spannende Bücher. Es geht um das Thema Medizin, selbstgemachte Putz- und Waschmittel, Yoga, Vegane Kosmetik und ein Buch über Kissen. 5 super Themen, die in diesen Bücher toll beschrieben und thematisiert sind. Aber seht selber! Medizin - Geschichte einer Wissenschaft erschienen bei Edition Fackelträger Dies ist sowohl für... Continue Reading →
Der Burnout-Irrtum
Uschi Eichinger, Kyra Hoffmann Der Burnout-Irrtum Was ist Burnout eigentlich wirklich und wie kann man ihn erkennen? Müde und ausgebrannt sein, die täglichen Anforderungen im Job nicht mehr gewachsen zu sein, heißt nicht automatisch, dass man unter einem Burnout leidet. Wenn man sich aber die Liste der Symptome bei einem Burnout genauer aussieht, möchte man... Continue Reading →
Lecker Hoch 3
Hmm, heute habe ich 3 tolle Kochbücher für euch aus dem Hause Fackelträger, die ich euch unbedingt vorstellen möchte. Es geht im Kuchen aus der Pfanne, Pasta und Kürbisrezepte. Einfach köstlich! Kuchen aus der Pfanne Kuchen aus der Pfanne ist einmal eine ganz neue und andere Zubereitungsart. In diesem Buch gibt es zahreiche schmackhafte Rezepte,... Continue Reading →
Für euch reingelesen…
habe ich diese Mal in super spannende Bücher. Vom Zauber des Augenblicks, Südtirol ganz BIO erleben bis hin zu lösungsorientiertem Selbstcoaching ist heute so einiges an aufregenden Themen mit dabei. Ich wünsche viel Vergnügen beim Reinschmökern dieser toller Themen. Lösungsorientiertes Selbstcoaching erschienen bei Junfermann Der Junfermann Verlag ist bei mir bisher immer durch extrem durchdachte... Continue Reading →