Viele Menschen nutzen die Zeit gerade, speziell jetzt im Frühling um ihre Ernährung zu überdenken und sich gesünder zu ernähren. Es gibt hier einige ganz tolle Buchverlage, bei denen man zu diesem Thema immer fündig wird und weiß, dass die Bücher auch richtig gut recherchiert und durchdacht sind. Einige davon möchte ich euch heute zeigen.... Continue Reading →
Für euch reingelesen
Ich schaue mir immer sehr gerne Bücher an, die mich bereichern und mir neue Blickwinkel bieten und Ideen eröffnen. Heute habe ich euch einige spannende und vielseitige Bücher zusammengestellt, die ganz viele tolle Inputs bieten, zu neuen Tätigkeitsbereichen anregen und den Horizont erweitern. Die Farbe dieses Jahres ist BLAU! Und so ist auch das Thema... Continue Reading →
Kochbuchneuheiten
Nachdem ich ein großer Kochbuchfan bin, gibt es auch heute wieder ein paar tolle Neuheiten. Gerade ganz aktuell ist Rhabarber, viele haben bei uns im Frühjahr Geburtstag und ich mache Torten gerne selber, gesunde Ernährung ist immer wichtig und hier hole ich mir gerne das ganze Jahr über Anregungen und Bayern mag ich einfach gerne,... Continue Reading →
Nicht ohne…
...diese tollen Dinge starte ich in den Frühling. Wenn es heiß her geht, freuen sich meine Kids über einen kleinen tierischen Handventilator, ich freue mich beim Einsetzen über ein Kniekissen, um meine Knie zu schonen, plane gedankliche Reise in die Nordsee und Südsee, beschäftige mich mit dem Thema Nachhaltigkeit und Umwektschutz und freue mich auf... Continue Reading →
Kochbücher
Kochbücher kann ich nie genug bekommen und momentan schaue ich mir sogar mehr davon an, als ich sonst Romane lese. Tolle Rezepte, super Anregungen, wundervolle, stilvolle Fotos der Speisen und ganz viel Input - all dies finde ich gerade jetzt sehr inspirierend und freue mich auf jede neue Seite und neue Reise in ferne Länder.... Continue Reading →
Im Reich des Frosts
Bjorn Vassnes Im Reich des Frosts Die faszinierende Welt von Gletschern, Schnee und ewigem Eis Aus dem Norwegischen von Günther Frauenlob und Frank Zuber Bjorn Vassnes weiss genau, wovon er schreibt, wenn er von der Kryosphäre, den Gletschern, von Schnee und Eis erzählt. In seiner Kindheit auf der Finnmarksvidda dauerten die Winter noch acht... Continue Reading →
Wenn die Kindheit krank macht
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sind hierzulande die häufigsten Todesursachen. Während man sonst Faktoren des eigenen Lebensstils wie Ernährung und Bewegung als Ursachen heranzieht, legt hier die Autorin Studien vor, die eine traumatische Kindheit als Auslöser sehen. Unterlegt werden diese Studien von Fallbeispielen. Nach einer Einleitung folgt ein Fragebogen, in dem der Leser/die Leserin erkennen kann, ob... Continue Reading →
Keto your life
Heute möchte ich euch gerne einige weitere Koch- und Wissensbücher vorstellen, die sich mit der ketogenen Ernährung beschäftigen, einer neuen Ernährungsform, die gerade sehr im Trend liegt. Ich finde es super spannend wie unterschiedlich die verschiedenen Bücher aufgebaut sind und wo sie ihre Schwerpunkte legen. Das erste Buch ist eines meiner absoluten Highlights, deswegen möchte... Continue Reading →
Clever Carb
Clever Carb - Gesund genießen ohne Verzicht ist ein informatives und beratendes Ernährungsbuch von Stefanie Hiekmann erschienen im DK Verlag Wenn man dieses Buch zur Hand nimmt, bekommt man ein richtig gutes und informatives Buch zu lesen. Der bekannte Arzt Dr. Matthias Riedl hat hier eine sehr spannende Einleitung geschrieben, die die Leser sofort ins... Continue Reading →
Hochbeet
Hochbeet, frisches Gemüse das ganze Jahr von Huw Richards erschienen im DK Verlag Gärtnern ist eines meiner absoluten Lieblingshobbys und ich versuche jedes Jahr einige Gemüse- und Obstsorten selber anzubauen und mit den Kindern aufzuziehen und dann zu essen und zu verkochen. Ich bin noch lange kein Profi, aber es macht richtig viel Spaß und... Continue Reading →