Weisheiten für den Alltag

Heute meine lieben Bookies habe ich ein paar super schöne Bücher, die eine kurze Auszeit aus dem Alltag versprechen, also Mamas aufgepasst – das ist für euch!

Nachhaltig leben jetzt von Mimi Sewalski erschienen im Knesebeck Verlag

Nachhaltigkeit ist für mich ein sehr wichtiges Thema und ich versuche mir hier immer wieder regelmäßig Tipps und Tricks zu holen, wie ich unser Leben nachhaltiger und noch umweltfreundlicher gestalten kann. Dieses Buch ist mir optisch sofort ins Auge gestochen, durch seine Schlichtheit und Eleganz und seine sympathische Aufmachung. Inhaltlich ist dieses Buch sehr vielseitig und spricht die wichtigsten Bereiche des Alltags an, klärt auf, hinterfragt und liefert Fakten. Es ist eine wahre Freude darin zu schmökern und sich informieren zu lassen. Ich freue mich beim Lesen solcher Bücher immer total, wenn ich schon einige Punkte effizient umsetze. Ich kann euch das Buch wirklich sehr empfehlen!

Zum Inhalt:

Nachhaltigkeit ist als Begriff in aller Munde. Doch wie setzt man ökologisches Verhalten im Alltag um? Wie schafft man es, seine Konsumgewohnheiten nachhaltiger zu gestalten? Wie und wo findet man Informationen? Und wie merkt man eigentlich, dass das eigene Handeln wirklich nachhaltig ist? Nachhaltig leben jetzt! gibt einen fundierten Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten, sein Leben in allen Bereichen von Mode, Wohnen, Garten und das Büro über die Ernährung bis hin zum Reisen und den Freizeitaktivitäten nachhaltig zu gestalten. Die erfahrene Expertin Mimi Sewalski stellt spannende Hintergründe, Zahlen und Fakten zusammen und beantwortet tiefgehend alle Fragen zum Thema Nachhaltigkeit. Komplexe Zusammenhänge werden nachvollziehbar und verständlich erklärt und regen zum Umdenken und Handeln an.

Schritt für Schritt zur nachhaltigeren Lebensweise

Wussten Sie, dass jeder Verbraucher in Deutschland 10 Kilo neue Kleidung pro Jahr kauft? Oder dass im Jahr 2019 nur 35 neue Windkraftanlagen in Deutschland errichtet wurden? Diesen und vielen weiteren komplexen Fragen geht Mimi Sewalski in Nachhaltig leben jetzt! nach. Von Zero-Waste und Plastikvermeidung über vegane Ernährung, Clean Eating und Fair Fashion bis hin zu Ökostrom, fairem Banking und Investment sowie grünen Unternehmen – in diesem Ratgeber wird alles Wissenswerte über Nachhaltigkeit und Klimaschutz grundlegend beleuchtet. Der Nachhaltigkeits-Guide eignet sich perfekt für alle, die tief in die Materie eintauchen und sich mit dem Thema Nachhaltigkeit intensiv auseinandersetzen wollen. Je mehr Sie die Hintergründe verstehen, desto mehr möchten Sie auch etwas ändern. So können Sie Schritt für Schritt Aspekte Ihres Alltags nachhaltiger gestalten.

Nachhaltig leben jetzt! verbindet Information und Inspiration

Um ökologisches Handeln besser verstehen zu können, beleuchten informative Grafiken und Illustrationen alle Aspekte grundlegend, häufige Vorurteile werden aufgeklärt und schlüssige Gegenargumente vorgestellt. Gängige Siegel werden erklärt und verschiedene Materialen ausführlich unter die Lupe genommen. Jedes Kapitel wird von Tipps begleitet, die man einfach in die Praxis umsetzen kann. Ein umfangreicher Serviceteil enthält grüne Apps, die besten Blogs und nützliche Adressen sowie 200 Tipps, wie man sofort loslegen kann. Mit all dem ausgestattet, sorgt dieser fundierte Guide zum Thema Nachhaltigkeit für Inspiration und Spaß an einem grüneren Leben.

Die Nacht erhebt uns zu den Sternen – die schönsten Worte von Khalil Gibran erschienen im Pattloch Verlag

Dieses super schöne, kleine und handliche und sehr stylische Büchlein ist ein wirklich tolles Geschenk und Mitbringsel. Wunderschön gestaltet ist es sowohl außen am Cover, als auch innen ein richtiges Highlight. Die Kombination aus Blau und Gold ist einfach elegant und super schön und spricht mich sehr an. Wunderschön ausgewählte Texte des Wanderers zwischen den Welten, Khalil Gibran, sind hier zu finden. Für alle Alltagspoeten und Freunde der schönen Worte ist dieses Büchlein eine wahre Freude.

Zum Inhalt:

Die schönsten Texte des Dichters und Bestseller-Autors Khalil Gibran

Achtsames Leben, getragen von einer universellen Spiritualität, war eines der zentralen Ziele des libanesisch-stämmigen Dichters Khalil Gibran. In seinen Gedanken verbindet er östliche und westliche Weisheiten, die bis heute aktuell sind. Sein Meisterwerk „Der Prophet“ zählt zu den schönsten spirituellen Dichtungen der Weltliteratur. Der Bestseller-Autor war im Herzen im Orient ebenso zu Hause wie in Europa und zuletzt in Amerika. Auch deshalb sind seine Worte Brücken zwischen den Welten und ein berührendes Geschenk an uns alle. Die Nacht erhebt uns zu den Sternen ist ein poetisches Geschenk voller Weisheit für alle, die ihr Leben mit mehr Achtsamkeit und einer universellen Spiritualität bereichern möchten.

  • Gesammelte Werke des Dichters und Bestseller-Autors Khalil Gibran
  • Mit edler Goldfolienveredelung auf dem Cover 
  • Edles Geschenk für alle, die ihr Leben achtsamer und spiritueller gestalten möchten 
  • Khalil Gibran Buch mit 64 Seiten (Maße 12,2 x 16,5 cm)

Bullet Journal – Unser Familienplaner erschienen im EMF Verlag

Ich bin ein großer Fan von Bullet Journals und Notizbücher und wenn sie dann auch optisch noch so hübsch sind, wie dieser Familienplaner, dann ist die Freude groß. Oft ist es für Mütter nicht leicht alles unter einen Hut zu bringen und genau hier setzt dieses Bullet Journal an liefert super praktische Wochenübersichten und Organisationsvorschläge. Der Planer ist nicht auf ein bestimmtes Jahr festgelegt, man kann einfach die erste Woche eintragen, in der man beginnen möchte und sich alle wichtigen Notizen machen. Es gibt auch einen Ferienkalender, Wunschlisten, Essensplaner Vorlagen, Platz für weitere Termine, wie zum Beispiel Arzttermine, einen Stiftehalter, den ich speziell immer sehr gerne nutze und ein Gummiband zum Verschließen, sowie ein Lesebändchen, mit dem man optimal die Seite markieren kann, auf der man sich gerade befindet. Eine sehr gelungene und optisch sehr ansprechende Bullet Journal Ausgabe.

Zum Inhalt:
Unser neues Bullet Journal für die ganze Familie – perfekt für alle, die den Familienalltag strukturieren und dabei den Überblick behalten möchten.  

We are Family! Mit diesem vorausgefüllten Wochenplaner können nach der Bullet-Journal-Methode nicht nur die eigenen Termine, sondern auch die der ganzen Familie eingetragen werden. Unabhängig vom Kalenderjahr kann der Familienalltag für ein ganzes Jahr perfekt organisiert und geplant werden.

  • Einkäufe, Projektabgaben, Geburtstagsgeschenke – in diesem Bullet Journal sind alle To-Dos jederzeit im Blick und können ganz einfach priorisiert werden
  • Termin-Chaos adé: Jedes Familienmitglied erhält in der Wochenübersicht eine eigene Spalte für Arzttermine, Schularbeiten, Job-Deadlines und Co.
  • Inklusive FerienkalenderWunschlistenMeal Planner und allem, was zum Familienalltag dazu gehört
  • Mit praktischem Stiftehalter, Lesebändchen und Gummiband zum Verschließen

Nie wieder Terminchaos: Mit diesem Planer werden die Termine der ganzen Familie kinderleicht unter einen Hut gebracht: Vom Fußballtraining über die Klavierstunde bis hin zu Großmutters Geburtstag. Mit fünf Spalten für jedes Familienmitglied, viel Platz zum Eintragen und hilfreichen Extras, wie UrlaubspacklistenHaushaltsplan, Terminübersichten für Arztbesuche, EssensplanerStundenpläne der Kinder, wichtigen Adressen und mehr! Mithilfe des praktischen Lesebändchens kann die aktuelle Woche immer sofort aufgeschlagen werden. Unser modern gestalteter Familienplaner ist genau das Richtige für alle Organisationstalente und für die, die es noch werden wollen.

Meditationen für Mamas – Wie Entspannung im Alltag gelingt von Katrin Michel erschienen im Kösel Verlag

Im Alltag bleibt oft nicht viel Zeit für einen selber. Davon können Mamas ein Liedchen singen. Dieses super informative Buch versucht Möglichkeiten zu schaffen und vorzuschlagen, wie ein kleines Entfliehen aus dem Alltag gelingen kann, auch als Mama. Mit dabei sind auch praktischerweise 3 Audio Downloads für Meditationen. Ich finde das Buch super sympathisch geschrieben und man liest es wirklich gerne. Ob man es dann schafft sich den geeigneten Raum im Alltag zu finden, dass muss jeder selber entscheiden. Die Basis ist mit dem Lesen dieses Buches aber schon einmal gelegt.

Zum Inhalt:
Ruheinseln im Alltag finden

Katrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel lässt auch andere Expertinnen und Mütter zu Wort kommen, um zu erklären, welche Vorteile das Meditieren gerade Müttern bietet und wie individuell die Übungen umgesetzt werden können, je nachdem, wie alt die Kinder sind und wann die Mutter ihre Zeitfenster hat. Das Buch ist für jede Mutter eine Bereicherung, egal wieviel Erfahrung sie mit Meditation schon gemacht hat. 

Mit Audio-Download für 3 Meditationen.

Im Einklang mit der Welt – Die Weisheiten des Dalai Lama erschienen im Pattloch Verlag

Aus dem Pattloch Verlag habe ich heute auch noch ein zweites Büchlein für euch. Die Weisheiten des Dalai Lama in Form eines hübschen, eleganten und praktischen Büchleins für unterwegs. Der Dalai Lama begeistert Massen und seine Worte sind einfach großartig zu lesen und sehr inspirierend. Ich finde es eine wunderbare Geschenkidee sie hier in diesem Buch nachlesen zu können. Das ganze Design des Buches und auch des Cover wirklich sehr beruhigend und natürlich und ist eine kleine Augenweide. Ein wundervolles Geschenk.

Zum Inhalt:

Der Dalai Lama ist einer der größten Weisheitslehrer unserer Zeit; seine Worte haben Gewicht und werden in der ganzen Welt gehört.

Im Einklang mit der Welt leben
Wer sehnt sich nicht nach einem gelassenen Umgang mit der Welt und einem erfüllten Leben mit allen Sinnen? Und wer möchte nicht im Frieden mit Mitmenschen, Natur und dem Schicksal leben, im Einklang mit sich selbst und der Welt, in ausgeglichener Zufriedenheit und getragen von Glück und Vertrauen?

Eine Ermutigung in unruhigen Zeiten
Gerade angesichts der vielfältigen Ängste und Bedrohungen sind helfende und aufbauende Weisheit und ermutigende Worte ein wertvolles Geschenk. In diesem kleinen Buch sind zentrale Botschaften des Dalai Lama versammelt – ein Geschenk, das Verstand, Herz und Seele berührt und einmal mehr die wichtige Stimme des Dalai Lama zum Klingen bringt.

Viel Freude beim Lesen und Schenken.

Barbara

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