Moringa

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Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder
Melanie Wenzel

Superfood Moringa: Das Buch zum Trendthema mit vielen Rezepten zeigt die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt.

Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem neuen Ratgeber Moringa, die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Der ursprünglich aus dem Himalajagebiet Nordindiens stammende Wunderbaum hilft nicht nur dabei schön und fit, sondern auch gesund zu bleiben! Das erste Kapitel beschreibt die eindrucksvolle Nährstoffpalette dieser Pflanze, welche Bestandteile Verwendung finden und wie Moringa wirkt. Der Praxisteil informiert darüber, in welcher Form Moringa Anwendung findet und wer alles von der Heilpflanze profitieren kann. Neben einem Rezeptteil mit über 35 leckeren Rezepten, liefern schön bebilderte Sonderseiten Informationen zum Anpflanzen von Moringa und zur Herstellung einer Lotion zur äußerlichen Anwendung.

Momentan ist Superfood in aller Munde – ob Goji Beeren oder Chia Samen, mittlerweile kennt man das alles schon – aber wer von euch hat schon einmal von Moringa gehört? Ich auf jeden Fall zum ersten Mal und war deswegen sehr gespannt auf dieses Buch. Obwohl es ein kleines Buch ist mit nicht vielen Seiten, erklärt es alles rund um das neue Superfood, was man wissen muss, inkl. den wichtigsten Rezepten zur Anwendung dazu. Sehr spannend!

Details zum Buch:
Gräfe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833841293
96 Seiten, Klappenbroschur

Barbara Ghaffari

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