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Make up your life Dein Weg zu Schönheit, Stil und Erfolg Michelle Phan Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem »ersten Mal«. Damals sah sie eine völlig andere Person im Spiegel und die Selbstsicherheit und die Schönheit, die ihr das Make-up gaben, begeisterten sie. Ihrer Leidenschaft folgend, begann Michelle, Make-up-Tutorials zu filmen und bei... Continue Reading →
Frische Ravioli – köstlich italienisch! Lucia Pantaleoni Selber machen liegt voll im Trend. Aber echt jetzt? Nudeln?? Noch dazu Ravioli???? Ist das nicht ur schwer und total heikel? Nicht mit diesem kleinen aber feinen Set von Bassermann. Ich muss sagen, dass mich bereits die Optik mit den zwei Ausstechgeräten in helles Entzücken versetzt, so als... Continue Reading →
Birgit Feliz Carrasco Yoga X-Large Yoga heißt, sich selbst zu erfahren, sich wahrzunehmen und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Auch übergewichtige Menschen können auf diesem Weg mit Yoga- und Bewusstheitsübungen zu sich selbst finden und Asanas üben, die ihrer Gelenkigkeit und ihren körperlichen Möglichkeiten entsprechen. Nach mehreren Übungseinheiten können die Herausforderungen gesteigert werden:... Continue Reading →
Schwachstelle Nacken Kay Bartow Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese wiederkehrenden Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden? Finden... Continue Reading →
Das 7-Minuten Versprechen Eine einfache Yoga Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität Mark Whitwell Manchmal fühlt man sich, als liefe das Leben auf Autopilot. Man verliert das Gefühl für sich – und für andere. Mit diesem Yoga-Kurzprogramm stellen Sie den Kontakt wieder her: Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das... Continue Reading →
Selbstgemacht – Geschenke aus dem Garten Über 50 Geschenkideen: von kulinarischen Köstlichkeiten, über Sträuße und Kränze bis hin zu Seifen und Cremes. Über selbstgemachte Geschenke freut man sich immer - besonders, weil man weiß, dass sie mit viel Liebe und Zeit individuell gefertigt wurden. In Selbstgemacht! Geschenke aus dem Garten finden Sie über 50 Geschenkideen... Continue Reading →
TEIGE - Das 1x1 der Zubereitung einfach - schnell - gesund Dass Backen keine Hexerei sein muss, zeigt dieses Werk von Angelika Kirchmaier. Sie beschreibt alle in Österreich relevanten Teige, 17 an der Zahl (vom Biskuit- und Brotteig, Erdäpfel- und Tropfteig, Mürb-, Germ- und Blätterteig, bis zum Nudel-, Spätzle- und Pizzateig,…). Nur regionale Variationen fehlen... Continue Reading →
Haruki Murakami Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede Aus dem Japanischen von Ursula Gräfe Er ist nicht nur erfolgreicher Erzähler was Geschichten anbelangt, er kann auch erfolgreich über sein Leben und das Laufen, schreiben. Das Laufen mit dem Leben zusammenhängt, sehen wir auch hier. Laufen ist eine Lebenseinstellung. Auch Haruki Murakami ist ein... Continue Reading →
Die Kinder krank Macher Beate Frenkel, Astrid Randerrath Zwischen Leistungsdruck und Perfektion - das Geschäft mit unseren Kindern Kinder müssen funktionieren und perfekt sein - so will es die Gesellschaft! Früher wurden Kinder mit dem Rohrstock gedrillt, heute sollen Psychopharmaka helfen, dass auch die Kleinsten funktionieren. Eltern fühlen sich unter Druck gesetzt. Fürchten um die... Continue Reading →
Suchen, sammeln, kochen Renate Fink, Christjan Ladurner Rezepte mit Zutaten aus Wald & Wiese Haselnüsse, Brombeeren und Holunderblüten, Bachkresse, Hopfen und Wiesensalbei: In unseren Wäldern und Wiesen wachsen zahlreiche Zutaten für die moderne Küche. Wer weiß, wonach er Ausschau halten muss, kann sich im Supermarkt „Wald“ umsonst bedienen – und von den außergewöhnlichen Geschmäckern der... Continue Reading →
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