Wonderful world of books
Take a bite of the good Life Vegetarische Rezepte, die glücklich machen Guido Graveluis Zum Inhalt: Her mit dem guten Leben! Mehr als 100 Rezepte, die einfach glücklich machen. Ein Rundum-Wohlfühl-Buch für die ganze Familie. Das Soulfood-Buch für den vegetarisch-urbanen Lifestyle und alle, die sich gesund und lecker vegetarisch ernähren möchten Breznknödel mit Wirsinggemüse, Mandelcremetörtchen... Continue Reading →
Gemüse Das Kochbuch Autor(en): Andrea Grossmann, Johann Pabst, Michael Kolm Fotograf/Illustrator: Michael Rathmayer Wer kennt das nicht? Man steht vor einem Marktstand oder Supermarktregal und kann der Versuchung nicht widerstehen – pralle Krautköpfe türmen sich da auf, duftende Tomaten und Paprika, erdfrische Knollen und Wurzeln, saftige Zwiebelgewächse und knackig-grüne Salate. Kraft- und Vitaminbomben, die zum Riechen, Reinbeißen, Genießen... Continue Reading →
Nicht ohne meinen Schweinehund! Wolfram Pirchner Veränderung tut weh. Aber sie führt zum Ziel. Auf der Waage registriert er erstmals ein dreistelliges Ergebnis. Erst kommt der Schock, dann das konkrete Ziel: das Minus-15-Kilogramm-Projekt. Ein Selbstversuch in mehreren Akten. Starmoderator Wolfram Pirchner lädt ein zum Mitmachen: Abnehmen ohne Diät, alte Gewohnheiten abstreifen, ein neues Lebensgefühl entwickeln... Continue Reading →
Heute widmen wir uns ganz dem Thema Superfood und Supergrains - ein Thema, welches schon längere Zeit sehr aktuell ist und mit dem sich viele Menschen beschäftigen. Egal ob in Form von Speisen oder Smoothies, Müslis oder Getränken, Superfood kann man in allen Lebensbereichen integrieren und genießen. Doch wo und mit welchem beginnt man am... Continue Reading →
Divo G. Müller Karin Hertzer Training für die Faszien Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe- das verspricht uns hoffnungsvollen Leserinnen dieses Buch. Wir alle kennen das Problem Cellulite in mehr oder weniger ausgeprägter Form. Da ist es auch den wenigsten Frauen ein Trost, dass die Biologie unser Bindegewebe so konstruiert hat, dass wir Kinder auf... Continue Reading →
Babymassage Christina Voormann Zum Inhalt: Der erfolgreiche Klassiker jetzt in frischer Optik - aktualisiert und neu bebildert Liebevolle Berührungen, Geborgenheit und Wärme sind für Babys ein Grundbedürfnis. Zarte Streicheleinheiten in Form von Massagen stärken nicht nur das frühkindliche Vertrauen und Selbstbewusstsein, sondern lindern auf sanfte Weise häufige Beschwerden. Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Müttern und Vätern, welche... Continue Reading →
Gary Thorp Zen oder die Kunst, den Mond abzustauben Hausarbeit: nur eine lästige Pflicht? Oder die Möglichkeit, den Moment zu erleben, in der Tätigkeit aufzugehen und ja- sogar Freude daran zu empfinden? Der Zen- Buddhismus hilft dem Menschen, achtsam mit sich selbst, der Umwelt und dem großen Ganzen zu sein. Dazu gehört auch der respektvolle... Continue Reading →
Anna Cavelius Das Fastenbuch Ein paar Kilos abnehmen, entschlacken, überflüssigen Ballast über Bord werfen oder einfach sich selbst etwas Gutes tun: es gibt unzählige Gründe, sich für eine Fastenkur zu entscheiden. Schon immer hat das Fasten sowohl im Tierreich als auch in der historischen und religiösen Vergangenheit des Menschen eine Rolle gespielt. Die Autorin stellt... Continue Reading →
Im Herbst haben wieder Kürbisse, Rüben und Beten, sowie Pilze Saison. Oftmals kennst mal nur die klassischen Rezepte wie Schwammerlsauce mit Semmelknödel oder Kürbiscremesuppe. Um das Repertoire zu vergrößern und ein paar neue Ideen zu bringen, möchte ich euch heute 3 herbstliche kulinarische Bücher vorstellen, an denen ihr sicherlich Gefallen finden werdet. 1) Küchenglück mit... Continue Reading →
Das große Logi Familienkochbuch Gemüse macht Spaß – mit tollen Beilagen und viel weniger Kohlenhydraten. Erschreckend viele Kinder und Jugendliche bringen heute viel zu viele Pfunde auf die Waage. Und fast alle diese Kinder haben übergewichtige Eltern. Wenn also der Teufelskreis aus Übergewicht und Zivilisationskrankheiten durchbrochen werden soll, muss in der ganzen Familie ein Umdenken beginnen. Die LOGI-Ernährung... Continue Reading →
