Wonderful world of books
Hey Bookies, wie gestern schon angekündigt und begonnen, kommen jetzt die nächsten Tage einige richtig tolle Kochbuchvorstellungen, die sich alle mit sommerlicher Küche beschäftigen und uns neue kulinarische Welten eröffnen und erleben lassen. Heute könnte ihr euch auf diese Bücher freuen: Nistisima von Georgina Hayden erschienen im DK Verlag "Köstliche Rezepte und großartiges Storytelling -... Continue Reading →
Hey Bookies, geht es euch auch so, dass ihr im Sommer gerne eher leichte Küche esst, vielleicht sogar weniger und mehr Salate? Oder in Erinnerungen schwelgt und das Essen aus dem Urlaub nachkochen wollt? Bei mir trifft dies alles zu und auch noch, dass ich mich gerne schon gedanklich vorab auf einen Urlaub einstimme und... Continue Reading →
Anthony William Das Prinzip des Entschlackens, sei es mit einem Weglassen bestimmter Nahrungsmittel oder mithilfe des Intervallfastens, ist bei vielen Menschen, die sich mit Ernährung und Gesundheit und ihrer Beziehung untereinander auseinandersetzen, ein Begriff. Migräne, Übergewicht, chronische Erschöpfung oder Reizdarm: dies sind nur einige der Leiden, bei denen der Autor Heilung durch einen individuellen Entgiftungsplan... Continue Reading →
Der Daily Lama Sarah Rondot/Barbara Steinhilber Illustration Saskia Gaymann Verlag medhochzwei In diesem Buch werden sehr einfühlsam wichtige psychologische Hilfestellungen im Umgang mit schwierigen Situationen angeboten. Besonderer Schwerpunkt wird auf die Resilienz gelegt, das seelische Immunsystem. Durch interessante Geschichten lernen Kinder mit Niederlagen, Druck- und Versagenssituationen besser umzugehen. Es werden wertvolle Tipps und erprobte Methoden... Continue Reading →
Wir werden älter, aber nur den wenigsten ist es vergönnt dabei gesund zu bleiben. Die rein rechnerisch steigende Lebenserwartung erkaufen wir uns leider mit zunehmender Gebrechlichkeit. Die Autorin und erfahrene geriatrische Ärztin Dr. Lucy Pollock hat viel erforscht und ist dabei zu der Erkenntnis gekommen, dass man nur mit viel Bewegung im Alltag länger selbstständig... Continue Reading →
Die meisten von euch wissen ja bereits wie gerne ich Zeit im Garten und in der Natur verbringe und um mich besser zu informieren, lese ich immer sehr gerne Bücher. Die nächsten Tagen werde ich euch hierzu Bücher zu Erwachsene, Kinderbücher und DIY Bücher zum Thema Garten zeigen. Parallel wird es auch auf Instagram mit... Continue Reading →
Hey Bookies, heute habe ich wieder ein paar Bücher zum Thema gesunde Ernährung für euch rausgesucht, die ich alle unlängst erst gelesen habe und aus denen ich mir viele, tolle Tipps holen konnte. Die Fodmap Küche bei Reizdarm von Carine Buhmann erschienen beim AT Verlag Leider sind gewissen Unverträglichkeiten immer häufiger und auch das bekannte... Continue Reading →
Ihr wisst ja, dass ich gerne koche... Ich reise aber auch sehr gerne und dies nicht nur in Gedanken, sondern wirklich in der Realität. Nachdem wir die letzten Jahre ein wenig pausiert haben, wie vieleandere auch, strotze ich jetzt nur so vor Tatendrang und würde am Liebsten alles gleichzeitig bereisen und erkunden. Bevor es aber... Continue Reading →
Heute habe ich 4 tolle Kochbücher zum Thema gesunde Ernährung für euch rausgesucht. Die Rezepte sind bei allen Büchern richtig gut, nur die Herangehensweise ans Thema und der Stil unterscheiden sich und sprechen dadurch unterschiedliche Zielgruppen an - ich bin gespannt, welches Buch euch am Besten gefällt! Healthy Meal Prep von Lisa Bryan erschienen im... Continue Reading →
Gesundheit und die richtige Ernährung für sich selber zu finden, ist ein super interessantes Thema, dem ich mich regelmäßig sehr gerne widme und dazu Bücher zur Hand nehme, mich informiere und mir auch neue, gesunde Rezepte und Tipps heraushole. Ich möchte euch heute und auch noch ein paar weitere Tage dazu passende Bücher zeigen, die... Continue Reading →
