Wonderful world of books
Yoga Pur Petter Hegre und Inge Schöps Zum Inhalt: "Yoga pur" vereint das weibliche Schönheitsideal mit der Philosophie des Yoga. Die anerkannte Yoga-Expertin Inge Schöps ordnet die 58 Yoga-Stellungen siebzehn Sinnthemen zu: z. B. frei sein, stabile Mitte spüren, sinnvoll und sinnlich sein, lieben und mitfühlen oder achtsam im Hier und Jetzt. Anspruchsvolle und hochwertige... Continue Reading →
Die folgenden 3 Bücher, die ich euch heute gerne vorstellen möchte, beschäftigen sich mit dem Thema Basteln, kreativ sein und spannende Dinge als Familie gemeinsam unternehmen. 3 Verlage, 3 Ideen und ganz viele Anregungen warten auf euch. Viel Spaß beim Reinschauen und Nachmachen! 1) Sachen sammeln und Figuren basteln von Annika Oyrabo erschienen bei Beltz... Continue Reading →
Der Garten in der Küche Elizabeth Millard Zum Inhalt: Selbstversorgt das ganze Jahr! Kräuter, Sprossen und Keimlinge können auf jeder Fensterbank unschwer gezogen werden. Doch auch Blattsalat, Radieschen, Rote Beete und Pfefferoni, ja sogar Pilze, Kartoffeln und Tomaten lassen sich – gewusst wie! – in der eigenen Wohnung ziehen. Ausgehend von der Raumplanung und der... Continue Reading →
Erin Burke Harris Quiltessential Patchwork und Quilt - die Grundlagen «Quiltessential» vermittelt die Grundlagen, die zum Nähen eines Quilts benötigt werden, sodass man mit allen nötigen Informationen zum Entwerfen eigener Quilts ausgestattet ist. Es wird erklärt, wie man aus den zahllosen vorgestellten Möglichkeiten die richtige Wahl für seine eigenen Quiltdesigns trifft: Welche Stoffe lassen sich... Continue Reading →
Gesunde Kochbücher mit Themen wie Clean Eating, Superfood und Ayurveda sind groß im Trend. 5 davon möchte ich euch heute näher bringen, die mir sehr zugesagt haben und aus denen man sich einiges abschauen und nachlesen bzw. nachkochen kann. Jedes dieser 5 Bücher hat ein bisschen einen anderen Ansatz, bei einigen finden sich auch Übungen... Continue Reading →
Petra Lahnstein Ich lerne Spagat Praxisorientiertes Buch mit leicht verständlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos. Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute übt der Spagat für Sportler und Zuschauer gleichermaßen eine besondere Faszination aus.... Continue Reading →
Claudia Lazar, Lara Snicket 36 Entspannungsübungen im Büro Dieses Kartendeck enthält 40 Wohlfühlkarten mit Entspannungstipps für den Büroalltag. Auf 3 Karten werden allgemeine Vorschläge für kleine effektive Pausen zwischendurch und vom Arbeitsstress gemacht, auf 36 Karten gibt es ganz konkrete Ratschläge und Übungen, um den Körper bei einseitiger Belastung zu entkrampfen und zu kräftigen. Alle Übungen... Continue Reading →
Charlie und der Traum von Freiheit Claus Mikosch Eine Geschichte aus der Vogelperspektive Zum Inhalt: Wer träumt nicht immer wieder einmal von grenzenloser Freiheit? Doch Freiheit erfordert auch Mut: loszulassen, Sicherheiten aufzugeben, selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Diese zauberhafte Geschichte erzählt von einem Vogel- und einem Menschenpaar und ihrer Suche nach Freiheit, den Chancen... Continue Reading →
Dem guten Leben auf der Spur Angela Sendlinger Zum Inhalt: Der Traum vom erfüllten Leben - scheinbar ewig haben wir das Gefühl, dass wir dafür noch unendlich viel Zeit und Gelegenheiten haben. Auf einmal befinden wir uns in der Lebensmitte und ziehen Bilanz. Haben wir unsere Talente genutzt? Unsere Chancen wahrgenommen? Unsere Liebe gelebt? Anhand... Continue Reading →
Mach dich selbstständig! Brigitte Windt Das Praxishandbuch für Gründerinnen und Karrierefrauen Zum Inhalt: Was bedeutet eigentlich Erfolg? Früher waren es materielle Güter, heute gehören die Freude an sinnvoller Arbeit und ein erfülltes Leben dazu. »Unternehmensberatung mit Kopf und Herz« lautet daher der Ansatz von Brigitte Windt. Sie fördert vor allem die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen... Continue Reading →
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