Tea Time für die Seele

Tea Time für die Seele

Kristen Helmstetter

Verlag Mankau

Bereits das Cover strahlt Ruhe und Entspannung aus. Man sieht eine Tasse Tee, gemütlicher Ruheplatz, Wollsocken und anschauliches Seele baumeln lassen.

Dieses Buch ist in drei Kapitel eingeteilt. Beginnend mit der Einleitung, und so geht`s bis zu Time Self-Talks.

Ich habe soeben eine Seite aufgeschlagen und möchte diese kurz wiedergeben: Ich bin glücklich, ich bin wirklich dankbar, ich bin Liebe, ich werde geschätzt, ich bin dankbar, ich weiß es zu schätzen und ich habe Glück. Es gibt insgesamt 85 Seiten, die man lesen und sich immer wieder vorsagen kann. Man kann diese nach und nach lesen. Jeden Tag ein bisschen und ich glaube man beginnt damit ganz sicher positiver zu denken. Man ist nicht jeden Tag gleich gut in Verfassung und daher kann man sich die jeweiligen Affirmationen aussuchen.

Die Autorin schafft es mit diesem wertvollen Buch, dass man animiert wird sich täglich ein bisschen Zeit zu nehmen und zu entspannen. Dankbarkeit, Selbstwertgefühl und Lebenslust zu empfinden. Es gibt im Leben für alles eine Lösung.

Für mich ist dieses Werk ein sehr wertvolles Buch, das man ebenso abends in die Hand nehmen kann und den Tag Revue passieren lässt.

Die Autorin hat ein sehr wertvolles Buch geschrieben, mit dem man jedem Leser viel Glück und Freude wünschen kann.

Brigitte H. Schild