Muschelsammeln für die Seele

Muschelsammeln für die Seele

Victoria Bindrum

Verlag Allegria

Schon das Hardcover, verziert mit Muscheln, erzeugt bei mir eine Entspannung.

Im alltäglichen Berufs- und Privatleben ist oft nicht an Erholung und Entspannung zu denken. Es ist aber erlernbar. Oft gelingen die Versuche, um zur Ruhe zu kommen, nicht. Woran liegt das? Wie kann man dies in den normalen Alltag integrieren.

In diesem hervorragend geschriebenen Buch, findet man sehr hilfreiche Erklärungen, Übungen und Anregungen, die wissenschaftlich fundiert sind und gleichzeitig auch in einer sehr verständlichen Weise vermittelt werden.

Man kann aus diesem hervorragenden Buch sehr viel mitnehmen. Auch ist es unterhaltsam geschrieben.

Dieses Buch kann ich jedem empfehlen. Es ist ein Gewinn für jedermann.

In diesem Ratgeber erfährt man alles über Erholung und ehrlich, wer hat diesbezüglich nicht einen Nachholbedarf??? Man liest dieses Buch, um den persönlichen Alltag zu verändern. Nicht die Zeit ist die Erholung, sondern ein in diesem Werk erklärtes Prinzip, hilft dem Leser alles bewusster und zielgerechter zu erledigen, um aufzutanken.

Ein sehr empfehlenswertes Buch von Victoria Bindrum.

Viel Erfolg bei der Umsetzung!

Brigitte H. Schild