Halt die Klappe, Kopf!

Halt die Klappe, Kopf!

Lisa Sophie Laurent

Fischer Verlag

Die You Tuberin Lisa Sophie Laurent, zeigt in diesem Buch, wie man mit Leistungsdruck, Zukunftsängsten und den vielerlei Anforderungen umgehen lernt. Egal ob vom Elternhaus, in der Schule, beim Studium oder bei der Arbeit, es wird immer Druck auf die einzelnen Personen ausgeübt. All dies sollte nicht zu einem Burnout führen.

Dieses Buch ist in sehr viele Kapitel eingeteilt und jedes einzelne davon kann man nicht oft genug lesen.

Die Autorin hat einen Schreibstil, der sich sehr angenehm und leicht liest. Es hält, was es verspricht. Manchmal ist dieses Buch auch ein Seelenstreichler.

Der Untertitel: Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht, hat absolut seine Richtigkeit. Für Tage, an denen Schokokuchen doch hilft, ist ein Rezept von der Mama Laurent angegeben. Dieses hört sich sehr gut an.

Ein ganz wichtiger Punkt wird erwähnt, und zwar seid geduldig mit euch selbst, wenn auch nicht immer alles von Anfang an super läuft.

Meiner Meinung nach, ist dieses Buch mehr für jüngere Menschen geschrieben. Am Ende des Buches findet man eine Hilfsseite, auf der man Telefonnummern gegen Kummer, wenn man überfordert ist, Problemen mit der Familie etc. hat. Es ist auch eine Adresse für Menschen unter 19 Jahren auf dieser Seite angeführt, denn auch die können mancherlei Probleme haben. Diese Adressen und Nummern sind allerdings für Personen aus Deutschland bestimmt.

Lasst euch den Schokokuchen schmecken!

Brigitte H. Schild