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Ischias Beschwerden und das Piriformis-Syndrom Katharina Brinkmann & Nicolai Napolski Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatisch von einem Bandscheibenvorfall aus. Aber nicht immer sind die Bandschreiben der Auslöser. In vielen Fällen handelt es... Continue Reading →
Mein Ikea Isabelle Bruno & Christine Baillet Individuell und kreativ: 70 inspirierende DIY-Ideen um die IKEA-Produkten and die eigene Wohnung und den Geschmack anzupassen. Selbermachen mit IKEA bietet 70 Kreativprojekte zum Individualisieren und Personalisieren bekannter IKEA-Produkte. Die beiden Autorinnen sammelten DIY-Projekte diverser Blogger und stellen in diesem Ratgeber eine Auswahl der besten Ideen zusammen, geordnet... Continue Reading →
Jens Förster Was das HABEN mit dem SEIN macht Die neue Psychologie von Konsum und Verzicht Macht Kaufen glücklich? Oder Besitz unglücklich? Ist Verzicht immer gut? Oder kann auch ein volles Sparbuch frei machen? Die Beziehung zwischen Haben und Sein ist vielfältig. Sie lässt sich nicht auf den gemeinsamen Nenner bringen, der besagt, dass... Continue Reading →
Die stille Revolution: Führen mit Sinn und Menschlichkeit Bodo Janssen Ein erfolgreicher Mensch ist nicht unbedingt glücklich, aber ein glücklicher Mensch ist erfolgreich. Eine Lebensweisheit, die Bodo Janssen auf die harte Tour gelernt hat: Als Student wurde er entführt – eine Grenzerfahrung, die den Unternehmersohn auf seine schiere Existenz zurückgeworfen hat. Als er später ins... Continue Reading →
Auf viele Arten anders: Die vielbegabte Scanner-Persönlichkeit: Leben als kreatives Multitalent - Mit Selbst-Test: Erkenne dein Potenzial Anne Heintze Vielbegabung l(i)eben! Sie haben Hunderte Ideen und eine unbändige Neugier auf eine Vielzahl von Themen: Kreative, vielbegabte Multitalente verfügen über außergewöhnliche Fähigkeiten. Meist gelingt es ihnen, sich innerhalb kürzester Zeit ein Thema überdurchschnittlich gut anzueignen. Doch... Continue Reading →
Gift auf unserer Haut Michael Droste Laux Beinah jeder Mensch hat früher oder später Hautprobleme, die auf Übersäuerung zurückzuführen sind. Verantwortlich dafür ist nicht nur die Ernährung, sondern auch Körperpflegemittel und Kosmetik. Auf der Haut zeigt sich häufig, wie es um den Säure-Basen- Status bestellt ist. Michael Droste-Laux, der anerkannte Gesundheitsexperte auf diesem Gebiet, unterzieht... Continue Reading →
Animal Athletics: Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur Fanian Allmacher mit Eva Foraita Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Geparden oder die enorme Beweglichkeit einer Wildkatze versetzen uns immer wieder in Erstaunen. Auf diesen natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern beruhen Animal Athletics, eine Trainingsform, die ohne Equipment... Continue Reading →
Grundriss Atlas Einfamilienhaus Katharina Matzig und Wolfgang Bachmann 50 Architekturbüros aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol und ihre besonderen Einfamilienhaus-Projekte haben wir für den neuen „Grundriss-Atlas Einfamilienhaus“ ausgewählt. Mit gut lesbaren Plänen und professionellen Fotos gaben wir uns diesmal jedoch nicht zufrieden. Stattdessen haben wir den Architekten und Architektinnen richtig Arbeit gemacht. Denn wir... Continue Reading →
Der Traum vom englischen Garten auf dem Lande Oliver Kipp Country-Garden made in Westfalen! Auf knapp einem Hektar Weideland entstand in 15 Jahren ein Gartenparadies, das inzwischen zum Geheimtipp für Gartenliebhaber in ganz Deutschland geworden ist. Nur selten öffnen Karsten Brakemeier und Oliver Kipp ihre Gartenpforte. Jetzt geben sie Einblick in ihr privates Paradies, in... Continue Reading →
Focusing Yoga Barbara Franz Mehr Gespür für sich selbst entwickeln und Yoga intensiver erleben! Focusing ist eine leicht zu erlernende Methode zur Lösung persönlicher Probleme durch bewusste Körperwahrnehmung. Der passende nächste Schritt ist immer schon da. Er zeigt sich, sobald wir uns dem, was der Körper sowieso schon weiß, mit freundlicher Aufmerksamkeit zuwenden. Barbara Franz... Continue Reading →
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