Das 8 Minuten Muskel Workout ohne Geräte Thorsten Tschirner Das hocheffektive Kurz-Training ohne Geräte - mit DVD und Gratis-Online-Zugang für die mobile Anwendung. Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Vergessen Sie teure Geräte, Fitnesscenter und Personal Trainer: Investieren Sie täglich... Continue Reading →
Moringa
Moringa Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder Melanie Wenzel Superfood Moringa: Das Buch zum Trendthema mit vielen Rezepten zeigt die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem neuen Ratgeber Moringa, die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Der ursprünglich aus dem Himalajagebiet Nordindiens stammende Wunderbaum hilft... Continue Reading →
Just Style
Just Style! Mode Guide für Frauen Dagmar Vorwerk In ihrem Mode Guide verrät Stilberaterin Dagmar Vorwerk wichtige Tipps und Tricks rund um das Thema Fashion und Styling! Typgerecht und dem Anlass entsprechend zeigt sie anhand von zahlreichen Bildern aus der Modewelt und der Welt der Stars, was ein gelungenes Auftreten wirklich ausmacht. Nicht nur Frauen,... Continue Reading →
Heilkräuter in meinem Garten
Heilkräuter in meinem Garten Rosemary Gladstar Natürlich, wirkungsstark und günstig: 33 Heilkräuter, die sich leicht anbauen lassen, sanft häufige Beschwerden heilen und das Immunsystem stärken. Kräuterwissen aus erster Hand Die Heilkräuterexpertin Rosemary Gladstar, als „Mutter der modernen Kräuterheilkunde“ bekannt, hat mit diesem Buch eine lebendige Einführung über den Anbau und die Verwendung ihrer Lieblingskräuter geschrieben.... Continue Reading →
Frau Dennelers Garten
Frau Dennelers Garten Eine Gärtnerin verrät ihre grünen Geheimnisse Irmgard Denneler Es ist nur ein kleines Stückchen Erde mitten in einer Wiese, und doch stehen die Besucher staunend vor dem kleinen Paradies, in dem von März bis Oktober Blumen blühen, Gemüse und Kräuter wachsen, Vögel und Schmetterlinge umherschwirren. »Wie haben Sie das nur gemacht?«, wird... Continue Reading →
Und täglich grüßt dein Lebenstraum
Und täglich grüßt dein Lebenstraum Emanuel Koch Stillstand? Routine? Langeweile? Viele kennen das. Man tritt auf der Stelle, ist unzufrieden, sehnt sich nach Veränderung. Wenn es dann aber an die Umsetzung der eigenen Träume geht, macht sich ein unangenehmes Gefühl breit: Angst! In 5 konkreten Schritten beschreibt Emanuel Koch, wie es gelingt, die Energie der... Continue Reading →
Warum dürfen Adam und Eva keine Äpfel essen?
Warum dürfen Adam und Eva keine Äpfel essen? Kinderfragen zur Bibel - Forscherinnen und Forscher antworten Albert Biesinger Helga Kohler-Spiegel Simone Hiller Die Welt ist doch gar nicht in sieben Tagen entstanden – wieso erzählt die Bibel das so? Wie konnte Jona drei Tage im Wal überleben? Wie hat Mose das Meer weggezaubert? Musste Jesus... Continue Reading →
4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen
4 Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubertät tragen Jesper Juul Vier Werte sind für den Familientherapeuten und Bestsellerautor Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung. In seinem neuen GU-Ratgeber Vier Werte, die Eltern und Jugendliche durch die Pubertät tragen zeigt er, dass diese auch entscheidend sind... Continue Reading →
Einfach gut fotografieren
Einfach gut fotografieren 228 Ideen und Tricks für die besten Fotos deines Lebens George Lange und Scott Mowbray Ein Foto ist dann wirklich gut, wenn es die Verbindung zwischen dem Motiv, dem Moment der Aufnahme und dem Gefühl, das man beim Fotografieren hatte, widerspiegelt. Es kommt nicht so sehr auf cooles Equipment, technische Details oder... Continue Reading →
Simply Paleo
Simply Paleo Leanne Ely Steinzeitkost - schnell, einfach, gesund Paleo, das ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert. Es geht darum, möglichst viel naturbelassenes Obst und Gemüse und jede Menge hochwertiges Eiweiß zu essen,... Continue Reading →