Die Honig-Diät Der süße Weg zum Wunschgewicht Mike McInnes Honig hilft beim Abnehmen?! Ja, denn Honig ist nicht nur süß, sondern reguliert das Zusammenspiel zwischen Leber, Gehirn und dem Blutzuckerspiegel. Durch optimal gefüllte Zuckerspeicher in der Leber bleibt die Energiezufuhr zum Gehirn konstant, und der Heißhunger verschwindet. Auf dieser Basis entwickelt der Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut... Continue Reading →
Entlarvt – wie sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen
Entlarvt – wie sie in jedem Gespräch an die ganze Wahrheit kommen Jack Nasher Wo war Ihr Partner letzte Nacht? Hat Ihr Nachbar Ihr Auto zerkratzt? Wie viel kann Ihnen der Chef wirklich zahlen? "Lügenpapst" Jack Nasher zeigt in seinem Buch die effektivsten Verhörtechniken der psychologischen Forschung und internationaler Geheimdienste, die Sie sofort in Ihrem... Continue Reading →
Das Delfin-Prinzip
Das Delfin-Prinzip Dr. Shimi Kang Die kanadische Pädagogin Dr. Shimi Kang leistet mit ihrem Buch einen wertvollen Beitrag zur aktuellen Erziehungsdebatte. Ihr Ziel sind glückliche, neugierige, lebendige, kooperative Kinder, die ganz nebenbei auch sehr erfolgreich sind. Die derzeit oft propagierte Fixierung auf Erfolg und Leistung lehnt sie ab, denn ehrgeizige Tigermütter und neurotische Helikoptereltern schaffen... Continue Reading →
Low Carb Suppen
Low Carb Suppen Manuela Oehninger Suter 40 Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen Suppen haben ihr verstaubtes Image längst hinter sich. Suppenbars und -restaurants boomen nicht nur in der kalten Jahreszeit. Low-Carb-Suppen ohne kohlenhydratreiche Zutaten wie Mehl oder Kartoffeln sind unendlich vielfältig, lassen sich leicht vorbereiten, sättigen gut und sind superlecker und kalorienarm. Ob heiß oder kalt, ob als Vorspeise, Hauptgericht oder... Continue Reading →
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen Günther H. Heepen Der neue Standard zur Hildegard-Heilkunde: modern aufbereitet, opulent bebildert, mit vielen praktischen Rezepten. Hildegard von Bingen, 1098 - 1179, wurde Ende 2012 heiliggesprochen und vom Papst zur Kirchenlehrerin ernannt. Neben ihrer Tätigkeit als Äbtissin, Dichterin und bedeutende Universalgelehrte legte sie vor allem den Grundstein für die... Continue Reading →
Selbstversorgt
Selbstversorgt Silke Kluth Wie wird man Selbstversorger? Nichts leichter als das! Selbstversorgt - Das Startprogramm für Einsteiger zeigt Ihnen ganz praktisch, wie’s geht. Selbstversorgt - so schmeckt’s einfach am besten! Nur: Wie fängt man am besten an? Und was ist eigentlich wann dran? "Selbstversorgt - Das Startprogramm" macht den Einstieg leicht und zeigt ganz praktisch,... Continue Reading →
FRED & OTTO unterwegs in Wien
FRED & OTTO unterwegs in Wien Hedi Breit & Yvonne Lacina Der Stadtführer für Hunde und alle Hundemenschen präsentiert bunt und durchgehend bebildert die wichtigsten Themen der Stadt: Züchter, Tierheim & Co. Futter & Philosophie Sitz & Platz Gassi & Co. Reise & Verkehr Gesetz & Ordnung Politik & Soziales Versicherung & Schutz Gesundheit &... Continue Reading →
Outdoor Kreativbuch
Outdoor Kreativbuch Dawn Isaac Wer kennt das nicht: Wir müssen noch mal raus - doch was können wir nur tun? Vielleicht die Gummistiefel in schicke Hingucker verwandeln oder doch lieber ein Unterwassersichtgerät bauen? In diesem Buch stecken 101 originelle Ruckzuck-Ideen für jede Jahreszeit. 100 % Spaß – 100 % kreativ! 101 Ideen für kreative Outdoor... Continue Reading →
Yoga unterrichten – Grundlagen und Techniken
Yoga unterrichten Grundlagen und Techniken Mark Stephens Yoga unterrichten ist für alle Yogalehrer und Yogaschüler gedacht, die ihr Wissen erweitern und ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Mit knapp 200 Fotos und Illustrationen eignet es sich hervorragend als Grundlagentext für die Yogalehrerausbildung. Es bietet den Leserinnen und Lesern ausführliche praktische Informationen zu Unterrichtsmethoden, dem Aufbau von Übungsfolgen,... Continue Reading →
Paläo Küche für jeden Tag
Paläo Küche für jeden Tag Danielle Walker Über 100 einfache Rezepte ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte -das klingt eigentlich kompliziert - ist es aber nicht! Dies ist nicht einfach ein Kochbuch, oder ein Diätbuch, sondern durch die Autorin noch ihre Ehrlichkeit und ihre Erlebnisse, noch viel mehr! Paläo Küche habt ihr sicherlich schon öfters gehört... Continue Reading →