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Die Erfolgsdiät Simple Glyx Das Kochbuch Marion Grillparzer Die GLYX-Formel für dauerhaftes Abnehmen mit Lebensfreude ist jetzt auf den neuesten Stand der Forschung gebracht. Dazu passen die 130 neuen Rezepte von Simple GLYX - Das Diät-Kochbuch. Motto: einfach losglyxen und effektiv Abnehmen mit viel Genuss! Keine Lust mehr auf windige Diätexperimente, den lästigen Jojo-Effekt oder... Continue Reading →
Törtchenzeit All you need is sweet Sonya Krause & Jessi Hesseler Bienenstich-Cupcake, Himbeer-Käsekuchen im Glas oder eine zitroniges Mohndieu-Törtchen – hier ist der Beweis: Backen ist köstlicher Lifestyle und eine wunderbar kreative Angelegenheit! Mit außergewöhnlichen Rezepten, von easy-peasy bis hin zu kleinen Meisterwerken, kann jeder Backwerke mit Wow-Effekt zaubern. Dazu die liebevollen Deko-Tipps mit detaillierten... Continue Reading →
36 Smoothies für die Seele Julia Gruber 36 Smoothies für die Seele - Wohlfühlkarten Wir nehmen Sie mit auf einen Kurzurlaub vom Alltag. Verwöhnen Sie sich, pflegen Sie sich, halten Sie sich gesund und lassen Sie sich von unseren neuen Wohlfühlkarten dabei unterstützen. 36 kurze knackige Tipps für die verschiedenen Themen: Auf der Kartenvorderseite bildlich... Continue Reading →
Ein königliches Kochbuch Saisonale Rezepte aus dem Buckingham Palace Das allererste von der Queen autorisierte Kochbuch bietet einen einzigartigen Blick hinter die Palastkulissen und erzählt eine kurze Geschichte des Speisens am englischen Königshof. Dieses Fest für die Sinne enthält Lieblingsgerichte der Royals in Menüfolgen, die jahreszeitlich gegliedert sind, genauso wie Abbildungen von wertvollem Porzellan und... Continue Reading →
Fastensuppen - Suppen fasten Tanja Braune Wer abnehmen will, muss ordentlich essen – das klingt widersprüchlich, ist aber tatsächlich so. Nur wenn der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen ausreichend versorgt ist, gelingt das Abnehmen und eine gesunde und dauerhafte Ernährungsumstellung. Gerade Suppen sind die beste Wahl für eine genussvolle Schlankheitskur: Sie sind wahre Nährstoffbomben, ohne... Continue Reading →
Aller guten Dinge sind 3 Jürgen Holz, Carsten Dorhs Aller guten Dinge sind 3 beinhaltet 70 ausschließlich kurze Rezepte, für die jeweils nur drei Zutaten eingekauft werden müssen. Die restlichen benötigten Zutaten bestehen aus Basics wie Öl, Butter, Zwiebeln oder Knoblauch, die jeder im Haus hat. Die Rezepte sind klar strukturiert und lassen sich in... Continue Reading →
Kohlenhydrate sind keine Dickmacher Christina Lachkovics-Budschedl Dieses Buch präsentiert ein revolutionäres Ernährungskonzept, das die Pfunde purzeln lässt – und das vor allem leicht umsetzbar ist, wie die vielen begeisterten Schlank-gewordenen bestätigen. Es rehabilitiert die in Verruf geratenen Kohlenhydrate und stellt die Ernährung wieder auf eine gesunde und normale Basis. Der nach konventionellen Diäten gefürchtete Jo-Jo-Effekt... Continue Reading →
Wenn Diabetiker reisen Die wertvollsten Tipps für einen entspannten Urlaub Peter P. Hopfinger Für Diabetiker ist Urlaubsplanung mehr als die Buchung der Reise. Dieser Ratgeber gibt wertvolle Tipps, wie Sie Ihren Urlaub entspannt antreten können und bietet Informationen zu Versicherungsschutz, Verfügbarkeiten von Medikamenten, Verhaltensweisen und Ernährung im Ausland, Flugreisen, gesundheitliche Versorgung und einen Sprachführer mit... Continue Reading →
Philipp Haiges Abnehmen mit Genuss! Haiges- Methode Mithilfe der Haiges- Methode das Gewicht genussvoll reduzieren- so lautet die Devise dieses Buchs! Der Haubenkoch Philipp Haiges hat mit seinem Programm einer kohlenhydratarmen Ernährung selbst äußerst erfolgreich abgespeckt. Neben zahlreichen Tipps und Informationen rund um gesunde Ernährung, verrät uns der Autor auch Tricks, die den berüchtigten... Continue Reading →
Lafers Kräuterküche Die besten Rezepte mit frischen Kräutern von Johann Lafer Basilikum, Kerbel, Koriander, Pimpinelle oder Zitronenmelisse: für jedes Gericht ist ein Kraut gewachsen! Am besten, man erntet es frisch, so wie Starkoch Johann Lafer in seinem Kräutergarten auf der Stromburg oder kauft es saisonal am Markt. Um den Winter zu überbrücken, kann man... Continue Reading →
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