Low Carb Suppen Manuela Oehninger Suter 40 Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen Suppen haben ihr verstaubtes Image längst hinter sich. Suppenbars und -restaurants boomen nicht nur in der kalten Jahreszeit. Low-Carb-Suppen ohne kohlenhydratreiche Zutaten wie Mehl oder Kartoffeln sind unendlich vielfältig, lassen sich leicht vorbereiten, sättigen gut und sind superlecker und kalorienarm. Ob heiß oder kalt, ob als Vorspeise, Hauptgericht oder... Continue Reading →
Die Bullet Proof Diät
Die Bullet Proof Diät Dave Asprey Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend... Continue Reading →
Selbstversorgt
Selbstversorgt Silke Kluth Wie wird man Selbstversorger? Nichts leichter als das! Selbstversorgt - Das Startprogramm für Einsteiger zeigt Ihnen ganz praktisch, wie’s geht. Selbstversorgt - so schmeckt’s einfach am besten! Nur: Wie fängt man am besten an? Und was ist eigentlich wann dran? "Selbstversorgt - Das Startprogramm" macht den Einstieg leicht und zeigt ganz praktisch,... Continue Reading →
Mein Blaubeer Sommer
Mein Blaubeer Sommer Rezepte zum Verlieben "Schicken Sie uns Ihr Blaubeer-Lieblingsrezept!" Dieser Aufforderung folgten viele Leser des Bestsellerromans "Der Sommer der Blaubeeren" - und daraus entstand dieses Buch. Tauchen Sie ein in die große Vielfalt dieser tiefblauen Frucht. Genießen Sie dieses wunderbare Aroma in süßen und pikanten Speisen. Blaubeeren oder wie man in Österreich sagt... Continue Reading →
Paläo Küche für jeden Tag
Paläo Küche für jeden Tag Danielle Walker Über 100 einfache Rezepte ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte -das klingt eigentlich kompliziert - ist es aber nicht! Dies ist nicht einfach ein Kochbuch, oder ein Diätbuch, sondern durch die Autorin noch ihre Ehrlichkeit und ihre Erlebnisse, noch viel mehr! Paläo Küche habt ihr sicherlich schon öfters gehört... Continue Reading →
Feuer und Flamme
Feuer und Flamme Das große American Barbecue Buch Genau heute ist Erscheinungstermin dieses neuen, herrlichen Grillbuches: Ran an den Grill! Nichts geht über die rauchigen Aromen von frisch Gegrilltem, und wenn man dann noch in entspannter Runde mit einem kühlen Getränk in der Hand draußen sitzt, könnte das Leben kaum schöner sein! In dieser brandneuen... Continue Reading →
Johann Lafer: Mein Grillbuch
Mein Grillbuch Johann Lafer Johann Lafer ist nicht nur als Sternekoch, sondern auch als Künstler am Grill bekannt. In diesem Buch präsentiert er erstmals seine unverwechselbaren Grillrezepte: herrlich raffiniert und einfach zuzubereiten. Entdecken Sie über 80 Genuss-Rezepte für jedem Anlass: sei es für ein fröhliches Sommerfest mit Freunden, das lauschige Candle-Light Grillen oder dem neuen... Continue Reading →
Burger Lieblingsfastfood selbst gemacht
Burger Lieblingsfastfood selbst gemacht Alexander Dölle Im neuen GU-Küchenratgeber Burger gibt es die besten Rezepte für saftige Hamburger, würzige Cheeseburger und viele neue überraschende Ideen mit Fisch, Geflügel oder auch vegetarischen Pattys. Das Beste: Anleitungen für selbst gemachte Buns und Saucen machen den Burgergenuss so richtig rund! Früher war ein Burger nur ein Burger, aber... Continue Reading →
Moringa
Moringa Gesund und schön mit dem Nährstoffwunder Melanie Wenzel Superfood Moringa: Das Buch zum Trendthema mit vielen Rezepten zeigt die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem neuen Ratgeber Moringa, die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Der ursprünglich aus dem Himalajagebiet Nordindiens stammende Wunderbaum hilft... Continue Reading →
Puddingkuchen
Puddingkuchen Jacqueline Böttcher Pudding weckt Erinnerungen an die Kindheit und wird von Groß und Klein geliebt. Zu wahrer Höchstform läuft das cremige Dessert aber erst in Kombination mit feinen Kuchen, Torten, Cupcakes oder Muffins auf. Grund genug, mit diesem Buch die Puddingkuchen auf das Podest der Backkunst zu heben. Denn mit den 36 wunderbaren Rezepten,... Continue Reading →