Wonderful world of books
Christina Sell Yoga des Herzens Wie wir uns mit unserem Körper versöhnen können "Das Ziel von Yoga ist nicht, die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauer zu verbessern. Das Ziel sollte sein, Aufmerksamkeit zu lernen für das, was ist. ´Was ist´ drückt das gegenwärtige Gefühl aus." Mit dem eigenen Körper Frieden zu schließen und... Continue Reading →
Mark Lauren mit Joshua Clark Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene... Continue Reading →
Liao-fan Yuan Die Vier Lektionen des Lebens Ins Deutsche übertragen von Yuan-feen Tsai und Ute Engler Herausgegeben von Ute Engler Es gibt Religionen oder besser gesagt Lebenseinstellungen die hadern nicht mit ihrem Schicksal, sie nehmen es in die Hand. Es gibt für sie Erklärungen wieso etwas jetzt schief läuft und für den anderen... Continue Reading →
Martina Darga Fasten des Herzens Das Weisheitsbuch des Daoismus Der Daoismus ist langsam entstanden, hat sich entwickelt, es gab keinen der herabgestiegen ist und der Welt seine Weisheit verkündet hat, nein vielmehr hat sich der Daoismus aus den Lehren und Weisheiten vieler entwickelt. Dao, was so viel wie Weg bedeutet zeigt auf, wie man... Continue Reading →
Birgit Feliz Carrasco Mond- Yoga Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen Wir alle kennen diverse Ratgeber wie den Mondkalender, die uns zeigen, an welchen Tagen welche Garten- und Hausarbeiten am wirkungsvollsten sind oder wann ein Haarschnitt oder eine kosmetische Maßnahme besonders viel bringt. Nun gibt es auch dieses Büchlein, das auf die Mondrhythmen zurückgreift... Continue Reading →
All about Yoga Kerstin Linnartz Das etwas andere Yoga-Buch: lifestylig, unterhaltsam und mitreißend, mit Klassikern des Hatha-Yoga, authentischem Indien-Flair und Übungs-DVD Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher auf dem roten Teppich. Als Yogini verbrachte sie... Continue Reading →
Die neue Babyernährung Breie und Fingerfood für die Kleinsten Susanne Klug Babyernährung leicht wie nie: Kurz und prägnant erfahren Eltern alles was sie zur Beikosteinführung wissen müssen. Rund 50 Rezepte für Breie und Fingerfood erleichtern den Start - mit Spaß und Genuss. Jedes Baby steigt irgendwann ab dem vierten Monat nach und nach auf... Continue Reading →
Natürlich hausgemacht Erica Bänziger Homemade: Pizzateig, Frischkäse und Bouillon & Co. In Zeiten der Nachhaltigkeit und eines neuen Bewusstseins für natürlich-traditionelle Speisen wird «Hausgemacht» zum lustvollen Trend. Nicht mehr aus Notwendigkeit, sondern aus purer Freude werden Basics in der eigenen Küche hergestellt. Einfach und schnell, ganz nach eigenem Geschmack – und ohne Zusatz- und... Continue Reading →
Kerstin Rosenberg Die Ayurveda-Ernährung Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist das Ziel ayurvedischer Ernährung. Gerade in unserer hektischen und leistungsfordernden Zeit wird es immer wichtiger, auf die Bedürfnisse nicht nur des eigenen Körpers, sondern auch der Seele zu hören. Ayurveda ist eine jahrtausendealte... Continue Reading →
Wie Yoga heilt Tara Stiles Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden – entwickelt von Tara Stiles, der »Yoga-Rebellin« aus den USA. Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so... Continue Reading →
